امروز: دوشنبه 18 آبان 1405 سن سایت: 3176 روز (453 هفته / 105 ماه / 8 سال)

adorn

ترمیم مو اقایان

بیش از ۱۰ سال تجربه محتوای تایید‌شده

پربازدیدترین‌های این ماه

مشاوره تخصصی راهنمایی دقیق و آرام، گام به گام

تازه‌ترین نوشته‌ها

محافظت از ساختمان در برابر آتش سوزی با کناف

درک مقررات مربوط به آتش سوزی هنگام ساخت خانه پیچیده نیست.  مقررات ایمنی در برابر آتش سوزی ممکن است برای کسانی که خانه های خود را می سازند ناراحتی ایجاد کند ، اما اطمینان از اینکه خانه شما ایمن است بسیار مهم است. این موارد شامل ترکیبی از روش ها ، از درهای آتش نشانی و پنجره های خروجی گرفته تا هشدارهای دود و سیستم های آب پاش است.

ایمنی در برابر آتش و مقررات ایمنی ساختمان در برابر آتش سوزی در هر خانه جدید تنها با یک معیار حاصل نمی شود. بلکه مجموعه ای از اقدامات احتیاطی مختلف است. این اقدامات احتیاطی در کنار هم محافظت از زندگی به وسیله،فراهم کردن مسیرهای فرار از خانه ، محدود کردن یا جلوگیری از گسترش آتش به خانه های همسایه ، محدود کردن یا جلوگیری از گسترش آتش در داخل خانه و با فراهم آوردن دسترسی ضروری برای نیروهای آتش نشانی است.

برای خانه های جدید و منازل ، حداقل یک سیستم هشدار دود مجهز به شبکه اصلی باید در هر طبقه نصب شود. آنها باید در فاصله ۷٫۵ متری از درب اتاق خواب قرار داشته و در محل فرود و راهرو قرار گیرند. ردیاب های دود همچنین باید حداقل ۳۰۰ میلی متر از چراغ های آویز و از رابط بین سقف ها و دیواره ها قرار بگیرند. مناطقی مانند آشپزخانه خطر بیشتری را ایجاد می کنند. به همین ترتیب ، آنها نیاز به یک ردیاب گرما ، زنگ هشدار متصل به سیستم هشدار دود دارند. باز هم باید این موارد حداقل ۳۰۰ میلی متر از چراغ های آویز و از رابط بین سقف و دیوارها قرار بگیرند.

مقررات ساختمان برای پنجره فرار از آتش

اگر طبقه اول خانه شما بالاتر از ۴٫۵ متر از سطح خارجی سطح زمین نیست ، شما باید بتوانید از طبقه اول از خانه بیرون بروید و از پنجره های خروجی به تمام اتاق های قابل سکونت فرار کنید. دزدگیرهای دود و پنجره خروجی از مواردی هستند که برای ایمنی در برابر آتش در هر اتاق قابل سکونت تا ارتفاع ۴٫۵ متری از سطح زمین مورد نیاز هستند.

محافظت از ساختمان در برابر آتش سوزی با کناف

محافظت از ساختمان در برابر آتش سوزی با کناف

پنجره های خروج باید بالاتر از ۱٫۱ متر از سطح کف تمام شده به گونه ای قرار بگیرند که امکان نجات با نردبان را فراهم کنند.  پنجره ها باید به گونه ای قرار بگیرند که به ساکنان اجازه دهد از ساختمان دور شوند  همچنین برای سرویس دهی به اتاق های “داخلی” ممکن است به پنجره های خروج از طبقه همکف نیاز داشته باشید. اتاق های داخلی زمانی به کار می آیند که شما مجبور شوید از اتاق دیگری (دسترسی) عبور کنید تا به سالن ، راه پله یا درب خارجی برسید. بنابراین ، آتش سوزی در اتاق دسترسی به این معنی است که فرار از طریق پنجره خروج یا یک مسیر جایگزین در ضروری است.

مسیرهای فرار از آتش در خانه های سه یا چهار طبقه

برای خانه های سه طبقه یا بیشتر که کف آنها ۴٫۵ متر یا بیشتر از سطح زمین خارج وجود دارد ، پنجره های خروجی گزینه ای برای ایمنی در برابر آتش نیستند. در خانه های سه یا چهار طبقه ساخته شده جدید ، باید یک پله محافظت شده ایجاد شود که به یک درب خارجی در سطح زمین پیوسته باشد. محفظه راه پله باید به گونه ای ساخته شود تا حداقل ۳۰ دقیقه در برابر آتش مقاوم باشد ، درهای آتش نشانی دارای درجه FD20 (که حداقل برای ۲۰ دقیقه مقاوم هستند) در تمام اتاقهای قابل سکونت در امتداد آن ساخته شود. خانه هایی که دارای طبقات بالای ۷/۵ متر هستند برای جبران نیاز به راه پله فرار دوم یا برخی از حفاظت های اضافی مانند سیستم بارانی دارند.

محافظت از ساختمان در برابر آتش سوزی با کناف

پانل کناف یک تخته گچی مقاوم در برابر آتش است که برای استفاده به عنوان یک قطعه روکش در پارتیشن ها و سیستم های آستر مناسب است. این تخته برای روکش گچ یا تزئین مستقیم ایده آل است. پانل های ضد حریق کناف دارای حفاظت از آتش سوزی برتری نسبت به دیگر متریالهای ساختمانی هستند. این تخته ها به دو نوع مربع و لبه مخروطی بسته به نیاز پروژه شما موجود هستند. همراه با ترکیبات اتصال دهنده کناف ، گچ ها ، تثبیت کننده ها ، چسب های پلاستیکی و سیستم های فلزی . سیستم های دیوار خشک می توانند تا ۱۸۰ دقیقه از آتش محافظت کنند. با استفاده از تخته های مناسب و ضخامت های مناسب.

اگر به دنبال کناف ارزان و با کیفیت برای منزل و محل کار خود هستید ،  شرکت مدرن سازان رادیس را فراموش نکنید. این شرکت از جمله شرکت های فعال در زمینه نصب و اجرای کناف با کمترین قیمت و بالاترین کیفیت می باشد . این شرکت با بهره گیری از کادر مجرب و آموزش دیده علاوه بر طراحی مطابق با سلیقه و خواست شما و در نظر گرفتن تمامی جوانب زیبا سازی در سریع ترین زمان و با ارازنترین قیمت به اجرای آن در منزل و یا محل کار شما خواهند پرداخت .

کناف ارزان قیمت

اجرای کناف ارزان یکی از فعالیت هایی است که در شرکت مدرن سازان رادیس بصورت ویژه ارائه می شود . کناف یا تایل های گچی، سالهاست که در طراحی داخلی مدرن مورد استفاده قرار می گیرند. قیمت مناسب و مقرون به صرفه بودن از نظر اقتصادی نسبت به دیگر متریال ها، فرم پذیری، سبک بودن در کنار استحکام، قابلیت کار روی دیوار و سقف و ….. از جمله دلایلی هستند که باعث محبوبیت این محصول شده است .

سقف های کاذب کناف ارزان‌ترین نوع در بین سقف‌های کاذب هستن و قیمت کمتری نسبت به سقف‌های یکپارچه و دکوراتیو دارند. هر چه مصالح قیمت کمتری داشته باشند می توانند در بازار مواد و مصالح محبوب تر باشند، مخصوصا اگر این قیمت پایین با کیفیت بالا ترکیب شود. کناف نه تنها موجب کاهش قابل توجه هزینه ها می‌گردد بلکه در تسریع فرایند ساخت نیز تاثیرگذار است.

لیست قیمت کناف

شماعزیزان می توانید جهت اطلاع از طرح و نمونه اجرای کناف و همچنین قیمت کناف با کارشناسان و مشاورین شرکت مدرن سازان رادیس تماس گرفته و یا با مراجعه به آدرس اینترنتی radiscompany.com پاسخ تمامی سوالات خود را دریافت نمایید. شما را در انتخاب سقف و دیوار کناف مناسب راهنمایی می نماییم. با ما تماس بگیرید.

 

adorn 61 بازدید دیدگاه‌ها (0)

دانلود پروتکل آموزش مثبت نگری

 

پروتکل آموزش مثبت نگری این پروتکل شامل نه جلسه می باشد، که عناوین برخی از این جلسات شامل موارد زیر است: جمع بندی و رسیدن به نقاط مثبت اصلی، مثبت زندگی کردن و هدفمند زندگی کردن، برقراری روابط خوب با دیگران، آشنایی با معنا و مفهوم مثبت‏ اندیشی، افکار مثبت در مدرسه و ارتباطات و نوشتن عناوین تجربه و خاطره های مثبت مرتبط با مدرسه. دانلود پروتکل آموزش مثبت نگری

پروتکل آموزش مهارت های تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک

پروتکل آموزش مهارت های تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک : آموزش مهارت های تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک به صورت ٨ جلسه ی گروهي ٤٥ دقيقه ای برگزار می شود. در طي هر جلسه تکنيک های خاصي به صورت قلم و كاغذی به افراد آموزش داده خواهد شد. تکنيک های آموزش داده شده در هر جلسه به عنوان تکنيک خانگي تا جلسه بعد ارائه و در ابتدای جلسه بعدی پس از مرور تکاليف خانگي و بر طرف كردن اشکالات، تکنيک جديد آموزش داده می شود. عناوین برخی از جلسات این پروتکل شامل موارد زیر است: توجه برگردانی از طریق ترک موقعیت و تصویر سازی از مکان امن.

adorn 61 بازدید دیدگاه‌ها (0)

انجام رساله دکتری برق و مخابرات

رشته برق به دلیل همراه بودن با مکانیک، به الکترومکانیک هم معروف می باشد. اما بنا به دلایل پیشرفت هایی که رشته برق داشته است به صورت مستقل در بین رشته های دانشگاهی قرار داده شده است. این رشته به گرایشات مختلفی مانند:مهندسی برق-الکترونیک،مهندسی برق-مخابرات،مهندسی برق-قدرت،مهندسی برق-کنترل تقسیم شده است. دانشجویانی که در مقطع دکتری گرایش برق و مخابرات مشغول به تحصیل می باشند باید برای اخذ و گرفت مدرک دکتری خود در این رشته باید انجام رساله دکتری برق و مخابرات به اتمام برسانند و از آن دفاع کنند تا نمره قبولی را بگیرند.بسیاری از دانشجویان برای این پروسه از مرحله دکتری برق و مخابرات تنش و استرس زیادی را متحمل می شوند و این استرس ناشی از نامفهوم بودن رساله دکتری و آگاهی نداشتن از روش های صحیح انجام رساله دکتری برق و مخابرات می باشد ک هدر صورت آموزش دیدن و مشورت با افراد با تجربه و کسب اطلاعات صحیح به راحتی می توانند انجام رساله دکتری برق و مخابرات با موفقیت پشت سر بگذارند. اگر می خواهید از دسته دانشجویانی باشید که با آرامش کامل مشغول به انجام رساله دکتری برق و مخابرات می شوند باشید تا انتهای این مقاله آموزنده همراه ما باشید:

گرایش مهندسی برق و مخابرات چیست؟

همانطور که می دانید مخابرات در حوزه ارسال و دریافت اطلاعات فعالیت می کند.این رشته ارتباط بین دو یا چند کاربر از طریق ارائه نظریه ها  را ممکن می سازد. افرادی که در این رشته تحصیل می کنند متخصصانی می شوند در چهار زمینه فرستنده, مرحله میانی و گیرنده و گسترش شبکه.

انجام رساله دکتری برق و مخابرات

مراحل انجام رساله دکتری برق و مخابرات

انجام رساله دکتری برای دانشجویان برق و مخابرات، اغلب با مسائل دشواری همراه می باشد که ما در این مقاله سعی کردیم مراحل انجام رساله دکتری برق و مخابراترا برای شما بطور مفصل بیان کنیم تا در انجام رساله دکتری خود مشکلی نداشته باشید.البته باید بیگوییم دانشجویان دکتری برق و مخابرات در مقطع کارشناسی ارشد موفق به انجام پایان نامه شده اند و با نحوه نگارش آن و برنامه‌ریزی و انجام یک پژوهش دانشجویی می توان گفت آشنایی و اطلاعات خوبی دارند و مبتدی نمی باشند اما انجام رساله دکتری برق و مخابرات به نسبت انجام پایان نامه برفق و مخابرات مفصل تر می باشد و موضوع رساله نیز تخصصی تر و جزئی تر است.

رساله دکتری چکیده ای از تمام دانش یک دانشجو طی مراحل تحصیلش می باشد و بیانگر میزان علم دانشجوی دکتری است و هرچه رساله دکتری برق و مخابرات قوی تر و با تحقیقات پیشرفته تر و اصولی تر انجام شود نشان دهنده ی علم بالای آن دانشجو می باشد که مدرک دکتری خود را تضمین می کند و می تواند راههای موفقیت بسیاری را به روی خود بگشاید،به دلیل تفاوت‌های انجام رساله دکتری برق و مخابرات با انجام پایان‌نامه کارشناسی ارشد انجام رساله دکتری برق و مخابرات  که برایتان بازگو کردیم نیاز به آگاهی بیشتر و شناخت دقیق‌تر نکات ضروری در  مراحل انجام رساله دکتری برق و مخابرات نیز می باشد. در این قسمت از مقاله به بیان چند نگته مهم در مراحل انجام رساله دکتری برق و مخابرات می پردازیم که شامل موارد زیر می باشد:

شناخت کامل مسئله و انجام تحقیق جامع

مهمترین و ضروری‌ترین پیش‌نیاز هر پروژه تحقیقاتی توانمندی انجام پژوهش می باشد و دانشجویان برق و مخابرات باید بدانند پژوهش فقط جمع‌آوری و ارائه اطلاعات علمینمی باشد که هیچ، بلکه آنالیز دقیق و منطقی داده‌ها و بحث درباره آن‌ها رکن اساسی هر تحقیقی را تشکیل می‌دهد. البته باید بگوییم مهارت‌های جستجو و مطالعه اینترنتی خود لازمه آموزش و پیگیری است تا در کمترین زمان به نزدیک‌ترین نتیجه مورد نظر دست پیدا کنیم. توانایی جستجوگری محقق در شناسایی همه‌جانبه موضوع و مسئله پژوهش کمک می‌کند که او بر مشکلات و موانع کار آگاهی پیدا کند و آگاهانه و با در نظر گرفتن شرایط خود، امکانات موجود و نیازهای مردم و جامعه به انتخاب موضوع رساله برق و قدرت بپردازد و موضوعی کاربردی و مناسب را انتخاب کند.

نکته قابل توجه و واضح اما قابل یادآوری این می باشد که چیزی که باعث ایجاد انگیزه و قدرت در فرد برای انجام تحقیقات می باشد موضوع مناسب مورد علاقه است. و هرچه دانشجو باتوجه به میل و سلیقه خود انتخاب موضوع رساله برق و مخابرات انجام دهد در روند انجام رساله دکتری برق و مخابرات خود موفق تر عمل می کند.پس از علاقه خود برای انتخاب موضوع رساله به سادگی نگذرید

انتخاب موضوع رساله دکتری برق و مخابرات

باید بگوییم که یکی از اصلی‌ترین نکات ضروری در  مراحل انجام رساله دکتری برق و مخابرات انتخاب موضوع رساله است. انتخاب موضوع رساله بسیار سخت و مهم است و باید نکاتی را در این گزینش این موضوع در نظر بگیرید؛مانند این که موضوع باید کاربردی و باارزش باشد و به حل معضل یا مسئله‌ای در زندگی انسان و جامعه کمک کند؛ همچنین موضوع  رساله شما باید جدید و به‌روز باشد، چراکه موضوعات تکراری  برای مخاطبین هیچ جذابیتی نخواهد داشت و نتیجه کار شما بیهوده میباشد؛ فراموش نکنین که موضوع باید مورد علاقه شما باشد، زیراعلاقه شما به موضوع رساله تان باعث می‌شود در طول انجام رساله دکتری که روندی طولانی خواهد بود، خسته و دل‌زده نشوید و با انگیزه و پشتکار بیشتری به سمت جلو حرکت کنید؛ موضوع باید واقعی و منطقی باشد و از تخیل و رویاپردازی به دور باشد؛ موضوع نمونه موردی برای تحقیق داشته باشد؛ موضوع منابع تحقیق معتبر داشته باشد؛ موضوع رساله قابلیت چاپ به عنوان مقاله را داشته باشد. همچنین شما باید پیش از انتخاب موضوع رساله هزینه‌های مالی تحقیق درباره آن موضوع را با دقت برآورد کنید و سپس با توجه به توان مالی‌تان دست به انتخاب موضوع مناسب بزنید یا دنبال یک تامین‌کننده مالی مانند موسسات پژوهش‌محور باشید.

اهمیت انتخاب استاد مشاور و راهنما برای انجام رساله دکتری برق و مخابرات

توجه داشته باشد که انجام رساله دکتری با انتخاب استاد راهنما و مشاور متخصص در حوزه موضوع شما روند صحیح‌تر و سریع‌تری خواهد داشت؛ بنابراین استادانی را انتخاب کنید که بتوانند به خوبی شما را در این مسیر هدایت کنند و بر موضوع پژوهش شما اشراف و آشنایی کامل را داشته باشند. با مشورت استاد راهنمای متخصص می‌توانید همه جوانب تحقیق را بسنجید و اطلاعات مورد نیاز را بررسی کنید. بهتر است در تمام مراحل تحقیق هر گونه اصلاح یا تغییری را با نظر استاد راهنمای‌تان انجام دهید و فرضیات تحقیق‌تان را با تایید او نهایی کنید. البتهباید بگوییم شما در مسیر پژوهش می‌توانید با استادان دیگر نیز مشورت کنید و از تجربیات آن‌ها باستفاده کنید. همچنین سعی کنید رابطه شما با استاد راهنما و مشاور بصورت مداوم باشد تا احتمال خطا و انحراف شما در انجام رساله و اهداف آن به درصد پایینی کاهش پیدا کند.

یادآوری می‌کنیم که در طول تحقیقات (از پروپوزال تا طرح نهایی و نسخه آخر پیش از جلسه دفاع) ممکن است بارها استادان ایراداتی بگیرند، اما شما باید با صبر و حوصله مسائل و ایرادها را طبق نظر استادان برطرف کنید و نباید هیچ کدام‌شان را نادیده بگیرید. ممکن است برخی ایرادها به محتوای علمی تحقیق مربوط باشد، بعضی به اصول و قواعد پروپوزال‌نویسی یا پایان‌نامه‌نویسی و برخی خطای نگارشی و دستوری باشد. بدیهی است که نوشتن یک پروپوزال قوی و متقاعدکننده تاثیر به‌سزایی در تایید موضوع پایان‌نامه توسط استادان دارد و کاربردی بودن طرح را مستند و علمی به اثبات می‌رساند، از طرفی، برای انجام رساله دکتری نیز مانند انجام پایان‌‌نامه کارشناسی ارشد اصولی باید رعایت شوند؛ بنابراین ضروری است این قواعد را بدانید و به کار بگیرید. خطای نوشتاری و دستوری همچنین دور از انتظار از یک دانشجوی دکتری می باشد، چراکه او قبل از رساله دکتری خود انجام پایان‌نامه کارشناسی ارشد را نیز تجربه کرده است. همچنین صحیح بودن نوشتاری و رعایت اصول نگارشی برای چاپ رساله دکتری برق و مخابرات ضروری می باشد و دانشجو ی دکتری مستلزم به رعایت آن می باشد.

برنامه ریزی مناسب و زمان بندی برای انجام رساله دکتری

باید بگوییم که یکی از پروژه‌ های زمان‌بر و طولانی تحقیقاتب در دوران آکادمیک دانشگاهی انجام رساله دکتری می باشد و دانشجویان از یکحداقل زمان مجاز تا چهار سال، که برابر یا هشت ترم تحصیلی می باشد، وقت دارند که پژوهش خود را کامل و ارائه دهند. بنابراین فرصت لازم و کافی برای مطالعات وسیع و تحقیقات کامل وجود دارد و می‌توان با برنامه‌ریزی مناسب مراحل تحقیق را بر حسب نیاز موضوع و در جهت رسیدن به اهداف آن دانشجویان عزیز زمان‌بندی کنند. دقت کنید که به دلیل داشتن فرصت کافی، آغاز تحقیقات‌تان را عقب نیندازید تا به مشکل کمبود وقت و استرس بیهوده دچار نشوید، چون که خیلی زود دیر خواهد شد. برنامه ریزی مناسب و جامع می تواند در این مرحله راهگشای شما دانشجویان باشد و طبق برنامه پیش رفتن یکی از عوامل مهم موفقیت دانشجویان در انجام رساله دکتری برق و مخابرات می باشد.

موضوع رساله دکتری برق و مخابرات

در این قسمت از مقاله موضوعات رساله دکتری برق و مخابرات را برای شما بیان می کنیم. این فهرست موضوعات برای کمک به دانشجویان برای بررسی و اطلاع از موضوعاتی که در سال های اخیر بیشتر مورد توجه پژوهشگران و اساتید دانشگاه های کشور است، می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

با بررسی این موضوعات شمادانشجویان می توانید چند موضوعی که فکر می کنید بیشتر با علایق و توانایی های شما همخوانی دارد را انتخاب و سپس با تهیه کردن متن رساله های مربوط به این موضوعات از طریق کتابخانه های دانشگاه ها به مطالعه دقیق تر موضوعات پرداخته و با بررسی شکاف های موجود در آنها موضوعات جدیدتری برایرساله دکتری برق و مخابرات خود انتخاب کنید.موضوع رساله دکتری برق و مخابرات بسیار زیاد می باشد و موضوعاتی را که ما برای شما جمع آوری کرده ایم شامل موارد زیر می باشد:

  • طراحی و شبیه سازی LNA پیشنهادی پهن باند دو طبقه با ساختار رزونانسی و مدار کاهش نویز با استفاده از تکنولوژی ۰٫۱۸ CMOS.
  • طراحی تقویت کننده کم نویز بهینه با استفاده از مدار تطبیق رزونانس سری- موازی با قابلیت بهره و پهنای باند بالا با استفاده از تکنولوژی CMOS.
  • طراحی يک تقویت کننده باند پهن کم نویز قابل تنظیم یکپارچه.
  • حذف نویز تقویت کننده باند پهن طراحی شده با تکنیک تکرار جریان در تکنولوژی ۰٫۱۳ µm.
  • طراحی اسیلاتور حلقه نوسان کننده چهار وجهی نویز، با هدف کاهش نویز با استفاده از تکنولوژی هجده صدم.
  • تحلیل و طراحی گیت تمام نوری XOR با استفاده از بلورهای نوری دو بعدی.
  • ساختار مناسب چینش آرایه آنتن‌ها برای جهت یابی توام سه بعدی سیگنال‌های مخابراتی.
  • پیش بینی میزان فروش درصنعت پخش دارو با استفاده از شبکه عصبی.
  • طراحی، شبیه سازی و بهینه سازی سلول های خورشیدی پرواسکایت حساس شده با نقاط کوانتومی ZnCuInSe.
  • طراحی یک تقویت کننده دو طبقه بهبود یافته با استفاده از طبقه کسکود تا شده ریل تو ریل گین بوستینگ در ورودی و طبقه ریل تو ریل کلاس AB در خروجی.
  • ارائه الگوریتمی جدید برای تشخیص اتومبیل در خیابان و جاده با استفاده از ensemble classifiers.
  • روشی شبه بهینه برای آشکارسازی سیستم های رادیویی MIMO توزیع شده با استفاده از الگوریتم های هوشمند.
  • طراحی مدار مرجع ولتاژ شکاف باند: مطالعه و بررسی روش های رایج.
  • بهبود تخصیص طیف توزیع شده فرصت طلب در شبکه های رادیو شناختی.

 

adorn 72 بازدید دیدگاه‌ها (0)

عطری ترین برنج شمال

برنج یکی از مهم‌ترین غلات و اقلام غذایی ایران و سایر کشورهای جهان محسوب می شود .  نیمی از انسان های کره ی زمین برنج را یک غذای اصلی می دانند و به آن وابسته هستند . ده‌ها هزار نوع برنج در جهان داریم اما همه آنها در دو زیرگونه ی چاپونیکا و ایندیکا قرار می‌گیرند.  با توجه به تنوع گونه های برنج در ایران ، انتخاب از بین آنها کمی سخت است. برخی از افراد ری کردن برنج ، برای برخی قد کشیدن ، برای بعضی دیگر ارگانیک بودن و برای اکثریت جامعه مصرف کننده برنج ایرانی ، معطر بودن برنج در درجه اول قرار دارد. ما در این مقاله قصد داریم به عطری ترین برنج ایرانی و روش های تشخیص آن اشاره کنیم با ما هراه باشید:

برنج ایرانی :

تقریباً ۹۵ ٪  کشت برنج دنیا در کشورهای چین ، هند و کشورهای جنوب شرقی آسیا می باشد و برنج سفید از مهم ترین وعده های غذایی این کشورها به حساب می آید . در ایران سه استان شمالی مازندران ، گیلان و گلستان به ترتیب رتبه های اول تا سوم تولید برنج در کشور را دارا می باشند و استان های فارس خوزستان و سایر شهرها در رتبه های بعدی می باشند .  برنج های مرغوب و درجه یک در استان‌های گیلان و مازندران تولید می شوند و در سایر استان ها برنج پر محصول کشت می شود .

برنج ایرانی بخریم یا خارجی ؟

بدون شک می توان بیان نمود که برنج ایرانی بسیار با کیفیت تر از برنج خارجی می باشد درست است که قیمت برنج ایرانی به مراتب بیشتر از برنج خارجی می‌باشد و از جهتی دیگر پختن برنج خارجی بسیار ساده تر است اما هیچگاه برنج خارجی مزه و عطر خوب برنج ایرانی را نخواهد داشت.

عطری ترین برنج شمال

حال این سوال مطرح می شود که کدام برنج ایرانی خوش عطر تر است ؟

در پاسخ باید بیان کرد از آن جایی که برای سنجش عطر و بوی برنج یک واحد و معیار استاندارد و کمی وجود ندارد نمی توان با قاطعیت پاسخ داد که فلان برنج عطری ترین و خوشبو ترین برنج ایرانی می باشد به عبارت دیگر می توان بیان نمود که عطر و بوی برنج یک کیفیت حسی می‌باشد و کمیتی قابل اندازه گیری نیست یعنی هر فرد با استفاده از قدرت حس بویایی خودش عطر و بوی اطرافش را متفاوت از افراد دیگر متوجه می‌شود .

اما آنچه که ما از تجربه ی خودمان و هم چنین نظر خریداران برنج شمالی دریافت کردیم این است که برنج های طارم محلی ، علی کاظمی ، دم سیاه صدری و هاشمی جزو عطری ترین و خوشبو ترین برنج های ایرانی هستند و برنج فجر و شیرودی کم ترین عطر و بو را در بین سایر برنج ها  دارا هستند اما نکته ی مثبت در رابطه با این برنج ها این است که بسیار پر محصول می باشند و برای همین قیمت برنج های شیرودی و کمتر نیز می‌باشد.

عطری ترین برنج شمال برای کدام شهر یا استان شمالی می باشد؟

این تصور که یک شهر ایران برنج هایش نسبت به شهرهای دیگر بهتر عطری تر و خوشمزه تر است کاملاً اشتباه است زیرا عوامل و متغیرهای مختلفی در تولید برنج خوب نقش دارند بنابراین پیشنهاد می کنم برای خرید برنج از شمال صرفاً بر روی محصول یک شهر یا استان خاص تمرکز نکنید و در دام بازارگرمی های دلالان گیر نکنید.

اما آنچه که مشخص است برنج های استان گیلان و در صدر آنها برنج صدری دم سیاه سرد بسیار در بین ایرانیان پر طرفدار می باشد و از نظر قیمت هم در بین سایر برنج ها قیمت برنج دم سیاه از بقیه بیشتر است. این برنج مرغوب و پر طرفدار به دلیل سخت و دشوار بودن تولیدش ، بسیار کم در کشور ما کاشته می‌شود. این نوع برنج برای رشد به آب بسیار زیادی احتیاج دارد و در هنگام برداشت محصول لزوماً باید با دست درو شود و همین امر باعث می‌شود کاشت آن برای کشاورز سخت و پرهزینه باشد و قیمت برنج دم سیاه از سایر برنج ها بیشتر باشد. این نوع برنج بسیار سبک و خوش خوراک میباشد و انسان بعد از خوردن آن احساس سنگینی بر روی معده ی خود نخواهد کرد. خوبی های این برنج تمامی ندارد و طعم دل انگیز آن هم بی نظیر می باشد و پس از پخت بسیار قد می کشد و مزه و عطر آن انسان را معتاد به خوردنش خواهد کرد.

چه عواملی بر کیفیت و میزان عطری بودن برنج تاثیرگذار هستند؟

خاک مرغوب شالیزار از عوامل بسیار موثری می باشد همچنین هر چقدر شلتوک برنج کمتر تراش بخورد و لایه های پوست آن بیشتر بر روی آن باقی مانده باشد برنج عطری تر خواهد بود.  نوع برداشت برنج (دستی یا با کمباین ) و شیوه‌ی پخت آن نیز از عوامل موثر بر کیفیت برنج می باشد.

در هنگام خرید برنج باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

صرفاً نام و قیمت برنج نمی تواند معیار مناسبی برای خرید برنج باشد عواملی مثل کشت اول یا دوم بودن و همچنین کهنه یا جدید بودن نیز در میزان عطر و طعم برنج موثر می باشد .

راه های تشخیص برنج خوب و با کیفیت :

بدون شک بهترین و مطمئن ترین روش برای تشخیص برنج خوب ، با کیفیت و معطر پختن برنج می باشد. هیچ برنج بدی نمی‌تواند از امتحان پخته شدن سربلند بیرون بیاید اما به دلیل محدودیت های موجود ممکن است نتوانید از این روش استفاده نمایید برای همین راهکارهایی را برای تشخیص برنج خوب و با کیفیت از روی ظاهر ارائه می‌کنم:

۱. برای تشخیص برنج جدید از قدیمی ها رسته ای پیش رو نداریم قدیمی سفت و سخت تر و تیره تر از برنج تازه می باشد . می توان چند دانه برنج را با دندان شکسته و میزان سختی آن را سنجید.

۲. برای فهمیدن اینکه برنج اصیل است یا اینکه با برنج های بی کیفیت مخلوط شده است کافی ست مقداری از آن را کف دست بریزید و با دقت به آن نگاه کنید دانه ها باید با یکدیگر خیلی شبیه باشند که از نظر شکل هندسی و اندازه و چه از نظر رنگ.

۳.برای پی بردن به میزان عطر برنج کافیست مقداری از آن را در کف دو دست قرار دهیم و بر آن فوت کنید میزان بویی که به مشام می‌رسد می‌تواند نشانگر خوبی برای میزان معطر بودن برنج باشد.

۴. در پایان پیشنهاد می کنم که حتما قبل از خرید برنج مقدار کمی از آن نوع خریداری نمایید و بپزید سپس اگر از آن رضایت کافی را داشتید می توانید از آن نوع برنج بخرید .

 

adorn 71 بازدید دیدگاه‌ها (0)

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چیست؟

قطعا کیفیت برنج ها با هم یکسان است.  برنج لاشه طارم فریدونکنار با برنج طارم فریدونکنار از لحاظ کیفیت تفاوتی ندارد. تنها فرق برنج لاشه با نیم دانه در اندازه دانه های شان است. در فرآیند بوجاری کردن، دانه های سالم را از دانه های شکسته جدا می کنند. برنج های شکسته با تفاوت جزئی در سه دسته برنج سرلاشه، برنج لاشه و برنج نیم دانه قرار می گیرند. حتی طرز پخت برنج لاشه ایرانی با برنج های سالم مانند هاشمی، برنج فجر و سایر برنج های ایرانی تفاوتی ندارد. قیمت برنج سرلاشه هاشمی به عواملی بستگی دارد که تعیین کننده قیمت برنج لاشه هستند.

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چیست؟

برای درک فرق برنج لاشه و سرلاشه منطقی است که ابتدا باید با مفاهیم برنج لاشه و سرلاشه آشنا شویم. از این رو باید عرض کنیم که برنج لاشه همان برنج های شکسته ای است که در طول فرآیند سفید شدن در کارخانه شالیکوبی به دلیل مقاوم نبودن شکسته است.

اندازه برنج لاشه نصف برنج سالم یا کمتر از دو سوم اندازه برنج سالم است اما اندازه آن از برنج نیم دانه بزرگتر است. برای جدا کردن برنج لاشه و برنج سالم در کارخانه های شالیکوبی، از دستگاه بوجاری یا غربال کننده استفاده می کنند و برنج های سالم را از برنج های شکسته جدا می کنند. برنج های سالم در بسته بندی های جدا به فروش می رسند. اما ممکن است درون برنج لاشه مقداری برنج سالم و نیم دانه هم وجود داشته باشد.

برنج سرلاشه همان برنج های سالم هستند با این تفاوت که مقداری از برنج های سالم کوچکتر هستند یا نوک آن ها شکسته است. برنج های سرلاشه همانند برنج های لاشه با فرآیند بوجاری شدن از برنج سالم جدا می شوند. در کل در برنج سرلاشه تعداد دانه های سالم بیشتر است ولی دانه های شکسته مانند نیم دانه به مقدار اندکی در آن وجود دارد.

متاسفانه در بازار خرید برنج ، سودجویان با معرفی برنج لاشه به جای برنج سرلاشه، سعی در گول زدن خریدار دارند. بنابراین به شعار های این افراد توجه نکنید و سعی کنید در تشخیص برنج کمی صحیح عمل کنید و گول ظاهر بسته بندی های شکیل را نخورید. از این در ادامه به تفاوت برنج لاشه و سرلاشه می پردازیم.

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چیست؟

تفاوت برنج لاشه با برنج سر لاشه چیست؟

تفاوت برنج لاشه و سرلاشه در اندازه دانه های آن هاست و در یک بررسی کلی تعداد دانه های سالم در برنج سرلاشه نسبت به برنج لاشه بیشتر است. اما نکته قابل توجه این است که در کیفیت تفاوتی بین برنج لاشه و سرلاشه نیست. به عنوان مثال تفاوت برنج لاشه طارم فریدونکنار و برنج سرلاشه فریدونکنار در اندازه دانه های آن هاست.

در کل به یاد داشته باشید که برنج سرلاشه تعداد دانه های سالم آن بیشتر و تعداد نیم دانه موجود در آن از 10% کمتر است. برنج لاشه هم تعداد دانه های شکسته بیشتری دارد ولی تعداد نیم دانه آن کمتر از 20% است. برنج نیم دانه هم مانند برنج لاشه و سرلاشه،  دانه های شکسته دارد اما تعریف آن متفاوت است.

برنج نیم دانه چیست؟

برنج های نیم دانه در واقع همان برنج های سالم هستند اما اندازه آن های یک سوم برنج سالم است. از علت های شکستن برنج می توان به نارس بودن یا شکستن بر اثر حمل و نقل و یا آفت زدگی در هنگام رشد ساقه برنج در شالیزار اشاره کرد. برنج نیم دانه از همه برنج های موجود در بازار ارزان تر است و به طور معمول برای تهیه دسر، آش، شله زرد و شیربرنج استفاده می شود. ارزش غذایی برنج نیم دانه با برنج سالم یکی است.

وقتی که پوست برنج در کارخانه های شالیکوبی گرفته می شود، برنج وارد مرحله سفید کردن می شود. این دستگاه به کمک یک کاردک برای سفید کردن دانه های برنج وارد عمل می شود. دانه های برنجی که به دلایلی که اشاره کردیم مقاومت کمتری داشته باشند دچار شکستگی خواهند شد.

قیمت برنج سرلاشه

قیمت برنج سرلاشه به دلیل وجود دانه های ریزتر از برنج سالم کمی پایین تر است اما باید بدانید که کیفیت برنج لاشه طارم فریدونکنار با برنج طارم فریدونکنار یکسان است اما همانطور که گفتیم قیمت برنج لاشه به دلیل وجود دانه های شکسته پایین تر است و معمولا برای دسرها، نان برنجی و انواع آش مورد استفاده قرار می گیرند. درواقع اختلاف قیمت به دلیل ظاهر برنج لاشه است.

قیمت برنج سرلاشه هاشمی

قیمت برنج سرلاشه هاشمی در بازار به میزان تمیزی و سورت، نوع و وزن بسته بندی، خالص یا مخلوط بودن بار برنج، وضعیت قیمت برنج سالم و  میزان وجود دانه های سالم  بستگی دارد.

طرز پخت برنج لاشه ایرانی

طرز پخت برنج لاشه ایرانی مانند برنج سالم است و می توان آن را به دو روش کته و آبکشی پخت کرد. در پخت برنج لاشه ایرانی به روش کته، برنج را دو تا سه ساعت بخیسانید. سپس با یک بند انگشت آب روی برنج و کمی نمک و روغن برنج را روی شعله بالا قرار دهید.

بعد از جوش آمدن شعله را کم کنید تا آب برنج کاملا خشک شود. بعد حدود 15 دقیقه در قابلمه را قرار دهید تا دم بگیرد. توجه داشته باشید که پخت برنج کته قلق دارد. در حین جوشیدن تنها یک یا دو بار برنج را هم بزنید تا حرارت به همه برنج برسد. برای دم گرفتن برنج از دم کنی استفاده کنید تا برنج خمیر نشود.

طرز پخت برنج لاشه ایرانی به روش آبکشی به این صورت است که دو سوم قابلمه را پر از آب کنید و روی شعله قرار دهید تا به نقطه جوش برسد. سپس برنج را به همراه کمی روغن به آب اضافه کنید. روغن باعث می شود برنج به هم نچسبد.

زمانی که دانه های برنج نرم شدند زمان آبکش کردن است. بعد از آبکش کردن برنج رادرون قابلمه بریزید و روی شعله قرار دهید تا دم بگیرد. وقتی برنج را روی شعله گذاشتید پنج دقیقه شعله را زیاد کنید و بعد از آن شعله را در کم ترین حالت قرار دهید.

با دانستن تفاوت برنج لاشه و برنج سرلاشه باید حواستان جمع باشد که در خرید برنج ایرانی کلاه سرتان نرود. بهترین کار خرید از فروشگاه های معتبر است که با کشاورزان در ارتباط هستند و با حذف واسطه و دلالان برنج، برنجی اصیل و سالم را به دست شما می رسانند.

 

adorn 74 بازدید دیدگاه‌ها (0)

رژیم آلکالین بهترین رژیم لاغری

طرفداران رژیم آلکالین این ایده را تقویت می کنند که مصرف غذاهای اسید ساز مانند گوشت قرمز می تواند سطح pH شما را از تعادل خارج کرده و منجر به عدم سلامتی شود. متعادل سازی pH شما از طریق رژیم غذایی ، تئوری آنها می گویند ، می تواند منجر به مجموعه ای از فواید سلامتی شود. مفهوم اساسی در پشت برنامه رژیم غذایی آلکالین این است که اگر ما دائما غذاهای اسیدی را در بدن خود قرار می دهیم ، چگونه بدن ما می تواند انها را خذف کند؟ PH مقیاس اسیدها و قلیاها در بدن در مقیاس 0 تا 14 است. مواد اسیدی از 0 تا 7 است. به عنوان مثال ، سرکه دارای PH تقریباً 2 است ، به این معنی که اسیدی است. در همین حال ، مواد قلیایی در مقیاس بین 7 تا 14 قرار می گیرند. کلسیم ، که بسیار قلیایی است ، PH تقریباً 10 دارد. در حالت طبیعی ، خون ما کمی قلیایی است - بین 7.35 تا 7.45 معلق است - در حالی که معده ما برای کمک به هضم غذاها بسیار اسیدی است.

به غیر از تغییر در pH بزاق و ادرار ، غذاهایی که می خوریم نمی توانند pH بدن را که کاملاً تنظیم شده است تغییر دهند. در فرض رژیم آلکالین ، تلاش برای دستیابی به PH سالم و متعادل شامل انتخاب دقیق غذا برای تأکید بر مصرف غذاهای قلیایی است. بسیاری از اینها غذاهای گیاهی هستند. علاوه بر رژیم غذایی ، برنامه رژیم قلیایی ممکن است از شما بخواهد که برای از بین بردن عادتهایی که از نظر تئوری اسیدیته را افزایش می دهند ، رفتار خود را تغییر دهید. اینها شامل عادتهایی مانند سیگار کشیدن و استعمال دخانیات است. نوشیدن الکل؛ بلعیدن قهوه ، نوشابه و سایر محرک ها ؛ و سو drug مصرف مواد مخدر. طبق رژیم آلکالین ، کمبود آب بدن به طور مداوم ، تمرینات بیش از حد و داشتن یک زندگی کم تحرک می تواند بر PH شما نیز تأثیر بگذارد.

رژیم متعادل

این رژیم ها از نظر مقدار پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی و سایر مواد مغذی موجود در محدوده مورد قبول قرار دارند.

رژیم آلکالین بهترین رژیم لاغری

رژیم قلیایی چگونه عمل می کند؟

برای شروع رژیم آلکالین ، ممکن است در مورد غذاهایی که باید و نباید بخورید در رژیم بخوانید. ده ها کتاب راهنما شامل لیست های گسترده ای از غذاهای قلیایی و اسیدی است. تحت رژیم غذایی قلیایی ، برخی از میوه ها برای pH شما مفید هستند و برخی دیگر اینگونه نیستند. به عنوان مثال ، در رده قلیایی ساز ، سیب و موز قرار دارند و سایر مواد واقعا خوب هستند ، مانند آووکادو و آناناس. pH موز حدود 5 است. آووکادو به 7 نزدیکتر است. سایر گزینه های پیشنهادی شامل فلفل دلمه ای ، جلبک دریایی ، سیب زمینی شیرین ، بادام ، شاه بلوط ، توفو ، تمپه ، میسو ، جوانه و عدس است. با توجه به "رژیم غذایی قلیایی اسید برای افراد" ، به ایجاد میان وعده ها و وعده های غذایی در اطراف میوه ها و سبزیجات کمک می کند تا گوشت یا نشاسته. اگر می خواهید رژیم قلیایی را امتحان کنید ، در اینجا چند نکته برای شروع وجود دارد:

اگر ابتدا بشقاب خود را با غذاهای گیاهی پر کنید ، فضای کافی برای گوشت و نان های اسید ساز وجود نخواهد داشت.
به خاطر داشته باشید که به عنوان یک قانون کلی ، اگر می خواهید به رژیم قلیایی پایبند باشید ، 80٪ از آنچه می خورید (از نظر حجم) باید مواد غذایی قلیایی باشد ، با 20٪ اسید ساز.

شما باید این قانون را در مورد هر وعده غذایی ، نوشیدنی و میان وعده اعمال کنید.

کتابهای راهنما مانند "رژیم غذایی قلیایی اسید برای آانسان ها" شامل لیستهای گسترده ای از غذاهای قلیایی و اسیدی هستند.

هنگام شروع رژیم قلیایی نیازی به استفاده از ماشین حساب یا مقیاس نیست. فقط غذای خود را ببینید و تعویض های لازم را انجام دهید.

در رژیم آلکالین چه چیزی می توانیم بخوریم؟

توفو

رژیم قلیایی مواد غذایی اسید ساز مانند گوشت های قرمز و فرآوری شده را پاک می کند ، بنابراین توفو می تواند یک جایگزین گیاهی عالی در دستور العمل های مورد علاقه شما باشد.

رژیم آلکالین چقدر هزینه دارد؟

غیر از قبض مواد غذایی شما ، که نباید بالاتر از حد معمول باشد ، هزینه ای ندارد.

آیا رژیم قلیایی به کاهش وزن کمک می کند؟

رژیم قلیایی احتمالاً به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد. در حالی که رژیم قلیایی فاقد مطالعات بالینی قوی برای بررسی پتانسیل کاهش وزن آن است ، ممنوعیت غذای فرآوری شده و تأکید بر خوردن غلات سبوس دار ، سبزیجات و محصولات سویا احتمالاً باعث کاهش وزن می شود. فقط در یک "کمبود کالری" بسازید - کالری کمتری از حداکثر توصیه شده روزانه خود بخورید ، یا با ورزش بیشتر بسوزانید - و باید اعداد را در جوانه ترازو مشاهده کنید. با این حال ، سرعت و وزن شما را پایین می آورید ، به خود شما بستگی دارد.

این رویکرد همچنین با گیاهخواری مشترک است و گیاهخواران تمایل دارند کالری کمتری مصرف کنند و وزن کمتری نسبت به غذاهای مشابه گوشتخوار داشته باشند.

رعایت رژیم غذایی قلیایی چقدر آسان است؟

رعایت رژیم غذایی قلیایی جواب می دهد. شما باید پیگیری کنید که کدام مواد غذایی قلیایی شکل دهنده و کدام یک اسید ساز هستند. این می تواند چیزهای زیادی برای یادآوری باشد. دستور العمل های غذایی در اینترنت به وفور یافت می شود.

یافتن دستور العمل های رژیم غذایی قلیایی باید آسان باشد. یک جستجوی ساده در Google گزینه های زیادی را به همراه دارد.

شما می توانید در رژیم غذایی قلیایی غذا بخورید ، اما بخاطر داشته باشید که بعضی از رستوران ها دارای وعده های غذایی مناسب تر از بقیه با pH هستند. اگر این فهرست کرایه استاندارد آمریکا را ارائه می دهد ، یک سالاد بزرگ را فقط با روغن زیتون انتخاب کنید و به جای سیب زمینی سرخ شده یا پوره سیب زمینی ، سبزیجات بخارپز را درخواست کنید. اگر در بوفه چینی هستید ، سوپ های سبزیجات و تخم مرغ ، کلم بروکلی بخارپز و مرغ یا توفوی ساطوری را پر کنید. و اگر می خواهید یونانی بروید ، یک کباب شیش مرغ سفارش دهید - و شیرینی های هوموس و پنیر را که اسید تشکیل می دهند ، خراب کنید.

برنامه ریزی پیش رو می تواند به شما در پیروی از رژیم قلیایی کمک کند. اما در زمان اجرای برنامه هیچ وقت صرفه جویی نمی شود ، مگر اینکه کسی را برای برنامه ریزی وعده های غذایی خود استخدام کنید ، برای شما خرید کند و ناهار و شام خود را آماده کند.

احساس رضایت احتمالاً مسئله ای در این رژیم غذایی نخواهد بود. متخصصان تغذیه بر اهمیت سیری ، یا احساس رضایت خاطر از کافی بودن شما تأکید می کنند. با وجود این همه غلات و سبزیجات کامل فیبر (و بدون درپوش کالری) ، نباید گرسنه بمانید.

اینکه طعم رژیم غذایی قلیایی خوب باشد به خود شما بستگی دارد. شما همه چیز را می سازید ، بنابراین اگر چیزی طعم خوبی ندارد ، می دانید که چه کسی را مقصر می داند.

چه مقدار باید با رژیم قلیایی ورزش کنید؟

رژیم قلیایی فقط یک الگوی غذایی است ، اما این بدان معنا نیست که شما نباید ورزش کنید. فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد ، به کاهش وزن کمک می کند و سطح انرژی شما را افزایش می دهد. بیشتر کارشناسان پیشنهاد می کنند حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​- مانند پیاده روی سریع - در بیشتر روزها یا هفته داشته باشید.

رژیم قلیایی چیست و آیا می تواند منجر به کاهش وزن شود؟

فلسفه رژیم قلیایی این است که رژیم های غربی بیش از حد اسیدی هستند و منجر به تجمع مواد زائد اسیدی در بدن می شوند ، و باعث خرابی اعضای بدن ما می شوند و منجر به بیماری های مزمن می شوند.

در شیمی ، مقیاس pH مقادیر بین 1 تا 14 را بر اساس اسیدیته یا قلیایی بودن مواد به مواد اختصاص می دهد. مقادیر بالای هفت قلیایی هستند. افراد زیر هفت اسیدی هستند.

طرفداران ادعا می کنند با خوردن 70 درصد غذاهای قلیایی و 30 درصد غذاهای اسیدی ، محیطی را در بدن ایجاد می کنید که برای سلامتی و ورزش بدنی مطلوب باشد.

آنها می گویند این منجر به کاهش خطر مشکلات سلامتی مانند چاقی ، سرطان ، آرتروز و پوکی استخوان می شود.

چه غذاهایی در رژیم قلیایی مجاز هستند؟

برای اکثر نسخه های رژیم غذایی ، 70 تا 80 درصد مصرف روزانه شامل غذاهایی است که ادعا می شود هنگام تجزیه در بدن شما "خاکستر قلیایی" تولید می کنند.

اینها شامل غذاهایی مانند:

طیف گسترده ای از سبزیجات تازه ؛
میوه های خاص
حبوبات
برخی از آجیل ها
غلات بدون گلوتن؛
روغن زیتون اضافی؛
شربت عسل یا برنج غیر پاستوریزه.

تا 30 درصد باقیمانده رژیم شامل غذاهایی است که ادعا می شود "اسید تولید می کنند" ، مانند:

گوشت
ماهی؛
طیور؛
تخم مرغ
محصولات لبنی؛
بیشتر غلات؛
غذاهای فراوری شده؛
نوشیدنی های الکلی؛
قند؛
چای و قهوه

بعضی از نسخه ها همچنین توصیه می کنند از آب قلیایی یا "یونیزه" استفاده کنید.

برخی از بطری های آب چشمه ها به دلیل اینکه حاوی مواد معدنی خاصی هستند ، کمی قلیایی هستند. آب دیگر را می توان با فرایندی به نام یونیزاسیون قلیایی کرد.

برای بررسی میزان تعادل مناسب غذاها ، به شما توصیه می شود میزان اسیدیته ادرار خود را اندازه گیری کنید تا میزان قلیایی بودن آن را بررسی کنید.

نمونه منوی رژیم قلیایی

صبحانه: توفو با کلم پیچ و قارچ یا ارزن پخته شده در شیر بادام شیرین نشده با موز رسیده ، انجیر خشک و بادام مخلوط می شود.
میان وعده: گیلاس ، هندوانه ، یا یک موز رسیده.
ناهار: سوپ عدس ، همراه با سبزیجات برگ دار
شام: 100 گرم ماهی ، مرغ یا ماهی آزاد ، یک عدد سیب زمینی شیرین و یک سالاد باغی.

نظر متخصصان درباره رژیم قلیایی چیست؟

رژیم غذایی همه بد نیست و ممکن است منجر به کاهش وزن شود ، اما نه به دلایلی که ادعا می شود.

همچنین می تواند مضر باشد و اصول آن توسط شواهد پشتیبانی نمی شود.

به طور خاص ، کارشناسان اشاره می کنند که:

خاکستر قلیایی وجود ندارد. توصیه می شود که بیشتر از سبزیجات ، میوه ، حبوبات و آجیل استفاده کنید و گوشت ، غذاهای کاملاً فرآوری شده ، الکل و نوشیدنی های شیرین کمتر مصرف کنید. با این حال ، تصور اینکه این رژیم باعث ایجاد "خاکستر" یا باقی مانده قلیایی در بدن شما می شود نادرست است.

سطح اسیدیته یا قلیایی بدن ما در مناطق مختلف متفاوت است. به عنوان مثال ، محیط اسیدی طبیعی معده در مراحل اولیه هضم پروتئین کمک می کند. سپس غذا به روده کوچک حرکت می کند ، جایی که آنزیم های اصلی درگیر در هضم در یک محیط قلیایی فعالیت می کنند. خون کمی قلیایی است (pH 7.35 تا 7.45) و بدن به شدت توسط بدن کنترل می شود زیرا برای زنده ماندن مهم است. با تغییر رژیم غذایی نمی توانید در PH خون خود تغییراتی ایجاد کنید.
pH ادرار می تواند اندکی تغییر کند اما چنین تغییراتی می تواند تحت تأثیر عواملی غیر از رژیم غذایی باشد.

ادعاهای بهداشتی پشتیبانی نمی شوند. هیچ مدرکی برای اثبات این ادعا وجود ندارد که رژیم به اصطلاح قلیایی فوایدی برای ورزش ، سرطان یا سایر جنبه های سلامتی دارد ، از جمله فواید پیری.

این یک رژیم متعادل نیست. اگر کل مقدار غذاهای مجاز مصرفی کمتر از کیلوژول دریافتی باشد ، این رژیم ممکن است منجر به کاهش وزن شود. با این حال ، محدودیت در بسیاری از غذاهای مغذی باعث کمبود برخی از مواد مغذی حیاتی می شود که ممکن است به شما آسیب برساند.

استفاده از آب "یونیزه" یا "قلیایی شده" پشتیبانی نمی شود. هیچ مدرکی وجود ندارد که نوشیدن این نوع آب میزان اسید / قلیایی را در بدن تغییر دهد یا برای سلامتی مفید باشد.

رژیم قلیایی چیست؟

ما معتقدیم که هیچ رویکرد واحدی برای یک سبک زندگی سالم وجود ندارد. برنامه های موفق غذا خوردن باید شخصی سازی شوند و کل فرد را در نظر بگیرند. قبل از شروع یک برنامه رژیم جدید ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص تغذیه ثبت شده مشورت کنید ، به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید.

رژیم قلیایی یک برنامه غذایی است که بر سبزیجات و میوه های تازه با هدف حفظ سطح بهینه pH در بدن تأکید دارد. این فرض بر این است که غذایی که می خوریم PH بدن را اسیدی یا قلیایی می کند.

پیروان یک رژیم قلیایی معتقدند که خوردن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای قلیایی ساز فواید بی نظیری برای سلامتی دارد ، در حالی که یک رژیم غذایی حاوی غذاهای تولید کننده اسید سطح PH طبیعی خون را مختل می کند. 1 این به نوبه خود باعث ایجاد از دست دادن مواد معدنی ضروری (مانند کلسیم) در حالی که بدن تلاش می کند تعادل را بازگرداند. گفته می شود این عدم تعادل باعث افزایش حساسیت به بیماری می شود.

adorn 67 بازدید دیدگاه‌ها (0)

زودیاک چیست و شناخت آن چه تاثیری در زندگی دارد؟

در زمان‌های باستان انسان‌ها ستاره‌ها را با طرحی خاص یا گروهی در آسمان دنبال می‌کردند که به آن صورت فلکی گویند. در این مطلب در مورد اینکه زودیاک چیست و شناخت آن چه تاثیری در زندگی دارد؟ بحث خواهیم کرد تا انتهای این مطلب همراه ما باشید:

زودیاک چیست؟

زودیاک منطقه ای از آسمان است که تقریبا ۸ درجه شمال یا جنوب (به اندازه عرض جغرافیایی آسمانی) مسیر آشکار خورشید در طول حوزه آسمانی در طول سال است. مسیرهای ماه و سیارات قابل مشاهده نیز درون کمربند زودیاک قرار دارند.در طالع بینی غربی و پیش از این نجوم، زودیاک به دوازده نشانه تقسیم شده است که هر کدام ۳۰ درجه طول سیاره ای را اشغال می‌کنند و تقریبا مربوط به صور فلکی هستند.

تاریخچه زودیاک

تاریخچه زودیاک به بابلیان (Chaldean) بر می گردد. در حدود قرن ۵ قبل از میلاد، اختر شناسان بابلی هر سال را به ۱۲ ماه ۳۰ روزه تقسیم کردند و برای هر کدام یک نشان گذاشتند.

در خاطرات نجومی بابلی ها، موقعیت سیاره به طور کلی تنها با توجه به علامت زودیاک ثبت می‌شد.

نشانه های زودیاک کدامند؟

دوازده نشانه زودیاک یک سیستم مختصات آسمانی را تشکیل می‌دهند.

  • فروردین؛ برج حمل (Aries ) – اردیبهشت؛ برج ثور (Taurus) – خرداد؛ برج جوزا (Gemini)

  • تیر؛ برج سرطان (Cancer) – مرداد؛ برج اسد (Leo) – شهریور؛ برج سنبله (Virgo)

  • مهر؛ برج میزان (Libra) – آبان؛ برج عقرب (Scorpio) – آذر؛ برج قوس (Sagittarius)

  • دی؛ برج جدی (Capricorn) – بهمن؛ برج دلو (Aquarius) – اسفند؛ برج حوت (Pisces)

شناخت زودیاک چه تاثیری در زندگی دارد؟

سال ها تنها بر اساس ۱۲ حیوان مربوط به زودیاک چینی دسته بندی نمی شوند بلکه یک سیکل ۶۰ ساله (از ۶ تا ۹۶ سالگی) نیز در این پیشگویی ها تاثیر دارد که ترکیبی از یکی از ۱۰ ریشه بهشتی و یکی از ۱۲ شاخه زمینی است. برای مثال سال ۲۰۱۹ در زودیاک چینی، سال «جی های» (ji hai) شناخته می شود. در حالی که واژه «های» نماد شاخه زمینی است که به خوک اشاره دارد، «جی» با ریشه بهشتی نیروی منفی «یین» و زمین مرتبط است. به همین دلیل سال ۲۰۱۹ را سال خوک زمینی یا خاکی می نامند.
هم فنگ شویی و هم زودیاک چینی بر اساس یک سیکل ۶۰ ساله عمل می کنند. تیری چو، یکی از استادان فنگ شویی در چین درباره معنای سال خوک ۲۰۱۹ چنین می گوید: «هیچ سال خوب یا بدی به معنای مطلق خود وجود ندارد. هر سالی لحظات بد و خوب خاص خود را دارد و این به عناصر مربوط می شود.

چینی ها معتقدند که حیوانات خاص بهتر از بقیه حیوانات هستند. به همین خاطر است که والدین سال های خاصی را برای فرزندآوری انتخاب می کنند، زیرا آنها معتقدند تلاش تیمی با ترکیب مناسب حیوانات می تواند باعث موفقیت خانواده ها شود.
آنها حتی هنگام ورود به روابط عاشقانه به زودیاک مراجعه می کنند. به عنوان مثال روابط عاشقانه خوک با ببر، بز و خرگوش روابط بسیار خوبی است.

مردم چین معتقدند برخی از حیوانات دشمنان ذاتی یکدیگر هستند. به عنوان مثال یک خوک همیشه باید در رابطه با یک مار مراقب باشد. شناخت زودیاک باعث می شود تا با توجه به روحیات خود دست به انتخاب بزنیم و بتوانیم شرایط را بطور احتمالی بررسی کنیم و تاحدودی از آن اطلاع پیدا کنیم.

اهمیت زودیاک در فنگ شویی

در فرهنگ چینی ، علاوه بر رواج فنگ شویی، پیشگویی در مورد آینده و سرنوشت فرد بر اساس سال تولید که بر اساس نشانه های زودیاک چینی انجام می شود نیز بسیار پرطرفدار و رایج است و از آنچه که فکر می کنید پیچیده تر می باشد. برای درک بهتر باید بگوییم اگر به یک چینی بگویید که نماد سال تولد من میمون است، او بلافاصله می داند که سن شما یکی از ارقام 24، 36، 48 و یا 60 ساله است. حتی در صورتی که نماد سال و یا ماه تولد خودتان و همسرتان را به اشتراک بگذارید، فرد مقابل تصویری در مورد زندگی خصوصی تان در ذهنش ترسیم می کند. شاید با خودتان بگویید که من به طالع بینی چینی اعتقادی ندارم، اما از آنجایی که یک چهارم جمعیت جهان تحت تاثیر این طالع بینی قرار می گیرند، بد نیست که با این موضع نیز آشنایی داشته باشید.

 

adorn 63 بازدید دیدگاه‌ها (0)

۱۰ روش برای چاپ فوری مقاله علمی پژوهشی

نتیجه ماه‌ها و شاید سال ها زحمت یک پژوهشگر زمانی به بار می‌نشیند و حاصل می‌دهد که وی بتواند مقاله خود را در یک مجله معتبر علمی چاپ نماید. ببه همین دلیل، پذیرش و چاپ مقاله یک فرآیند بسیار با اهمیت و حساسی است. چاپ فوری مقاله علمی پژوهشی در مجلات بین المللی فرآیندی تخصصی است که برای انجام آن مهارت های بسیار زیادی باید درگیر شود. در این مقاله به ۱۰ روش برای چاپ فوری مقاله علمی پژوهشی اشاره می‌ کنیم.تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:

۱۰ روش برای چاپ فوری مقاله علمی پژوهشی در مجلات معتبر

۱- بازبینی و داوری مقاله آماده شده

هرچه مقاله شما بدون ایراد و اشکال باشد باعث می شود تا داورهای پذیرش مقاله نتوانند مقاله شما را برای رفع اشکال به شما ارجاع دهند و همین باعث سرعت بخشیدن در روند چاپ مقاله شما می شود.

۲- ارائه خدمات ترجمه نیتیو (Native)

یکی دیگر از روش ها چاپ مقاله فوری ارایه خدمات ترجمه نیتیو می باشد. برای چاپ مقاله در مجلات و ژورنالهای خارجی ترجمه نیتو خیلی موثر تر از ترجمه های محاوره و دمه دستی می باشد و همین امتیازی می باشد برای چاپ فوری مقاله شما در مجلات علمی و پژوهشی.

۳- کمک و راهنمایی در نگارش کاورلتر

همانطور که می دانید قبل از ارسال مقاله یا همراه ارسال مقاله باید به سردبیر مجله مورد نظر شخص محقق نامه ای بنویسد و درخواست خود را از سردبیر مجله بصورت کتبی ارائه دهد. هرچه این نامه ادبی تر و متن آن تخصصی تر نوشته شود و توضیحات در آن کامل باشد باعث ترغیب شدن سردبیر به مطالعه مقاله شما می باشد که همین نکته می تواند گام موثری جهت چاپ فوری مقاله شما باشد.

۴- یافتن مجله مناسب و ساختار بندی مقاله بر اساس قواعد ساختاری آن مجله

سعی کنید برای چاپ فوریس مقالات خود از مجلانتی استفاده کنید که کمتر سختگیری می کنند و سرشان خلوت تر است و معتبر می باشند. شما در این زمینه می توانید از موسساتی که دارای تجربه چندین و چندساله در این حرفه هستند کمک بگیرید. زیرا به دلیل آشناییتی که این موسسات با مجلات علمی پژوهشی دارند ،مجلات می دانند که این موسسه ها مقالات بی کیفیت و در سطح پایین علمی برای آنها ارسال نمی کنند. از این جهت ارزش علمی مقاله شما بالا می رود و در الویت برای پذیرش و چاپ فوری قرار می گیرد.

۵- سابمیت و ایجاد کاربری در وب سایت مجله

هرچه زودتر بتوانید مقاله خود را به مجله مورد نظر و مناسب ارسال کنید به وضوح روشن است که مراحل پذیرش و چاپ مقاله شما با سرعت بیشتری انجام می شود. پس از این نکته به سادی نگذرید و آن را به روز بعد موکول نکنید.

۶- پیگیری و مشاوره در داوری‌های مجله برای مولف

افرادی هستند در موسسات که برای چاپ مقالهات علمی در مجلات پیگیری می کنند و به داورها مشاوره می دهند تا مقاله مولف زودتر به چاپ برسد. شما می توانید از این موسسات نیز استفاذه کنید.

۷- پیگیری برای چاپ و آنلاین شدن مقاله

بسیاری از افراد هستند که مقاله خود را ارسال می کنند و دیگر پیگیر آن نمی شوند. باید دقت داشته باشید زمانی که شما مقاله خود را ارسال می کنید این مقاله به بخش داوری مجله رفته و امکان دارد ایراداتی را از مقاله شما بگیرند داورها که باید آنها را اصلاح کنید. حال اگر شما پیگیر نباشید مقاله ارجاع داده شده را نمی بیند و از نقایص آن آگاه نمی شوید و نمی توانید مقاله خود را آنلاین کنید و تصحیح کنید. پس به این نکته دقت داشته باشید.

۸- بدون اشتباه بودن مقاله

پیشیرفت روند صحیح تمامی فصول مقاله باعث می شود تا در مقاله هیچ اشتباهی دیده نشود که برای رفع اشکال ارجاع داده شود

۹- موسسه چاپ مقاله حرفه ای و با تجربه

مراجعه به موسسات حرفه ای و کاربلد که در زمینه چاپ فوری مقاله بسیار فعال می باشند و در مجلات نیز آشناییت دارند به دلیل همکاری زیاد آنها باعث می شود تا روند چاپ مقاله شما سریع پیش رود.

۱۰- موضوع جدید و جذاب برای چاپ مقاله

انتخاب موضوع جدید یکی دیگر از تکنیک های چاپ فوری مقاله می باشد. زیرا موضوعی که جدید باشد اصولا خیلی درباره آن مطالبی نیست و به بیان ساده تر کسی به این موضوع نپرداخته و موضوع بکر و قابلیت این را دارد که موضوع نو و تازه ای را به دنیا معرفی کند باعث برانگیخته شدن حس داوری مجلات می باشد و باعث می شود که مقاله شمارو زودتر در اولیت پذیرش و چاپ قرار دهند.

پذیرش مقاله علمی پژوهشی در کدام مجلات تضمینی می باشد؟

معروف ترین ژورنال هایی که در سطح جهان کاملا شناخته شده می باشند مجلات isi, isc, scopus, pubmed, jcr هستند. در برخی از این ژورنال ها می توان به شعار چاپ تضمینی اعتماد کرد اما در برخی دیگر چاپ تضمینی معنایی ندارد.

  • ژورنال های isi : دسته ای از ژورنالهای موسسه تامسون رویترز که پذیرش و چاپ مقاله در آنها کاملا به صورت تضمینی می باشد. اما کیفیت مقاله نیز بسیار مهم است و کارشناس بعد از بررسی مقاله شما می تواند نظر قطعی را در مورد پذیرش تضمینی مقالات بیان کند.

  • ژورنال های jcr: دسته دوم ژورنالهای موسسه تامسون رویترز این مجلات هستند که در حال حاضر در سطح جهانی معتبر ترین مقالات به حساب می آیند و چاپ مقاله در ژورنالهای jcr به هیچ وجه تضمینی نمی باشد و همه چیز وابسته به کیفیت مقالات می باشد.

  • ژورنال های isc: این ژورنالها معتبر ترین ژورنال ها در داخل کشور محسوب می شوند و اعتبار جهانی ندارند چاپ مقاله به صورت تضمینی نمی باشد و بستگی به نظرات داوران دارد.

  • ژورنال های scopus : این مجلات اعتبار جهانی دارند ولی در رتبه دوم بعد از مجلات موسسه تامسون رویترز واقع شده اند و اکثرا در تمامی رشته ها مقاله پذیرش می کنند و چاپ مقاله در این ژورنالها نیز کاملا به صورت تضمینی می باشد.

  • ژورنا ل های pubmed: مقالات حوزه های پزشکی و پیراپزشکی در ژورنال های pubmed پذیرفته و چاپ می شوند و اعتبار بسیار بالایی دارند چاپ مقاله در ژورنالهای pubmed به صورت تضمینی می باشد.

چگونگی چاپ سریع مقاله

زمان چاپ مقاله در ژورنال های علمی پژوهشی داخلی و خارجی از ممکن است از ۳ هفته تا چند ماه متغییر باشد به خصوص در ژورنالهای دارای ایمپکت فکتور بالا که کیفیت بسیار بالایی دارند فرآیند داوری طولانی تری نیز دارند. برای انتشار مقاله سریع در ژورنالهای داخلی و خارجی باید کلیه استانداردهای مقاله نویسی را رعایت فرمایید که مقاله شکل و قالب استاندارد و درستی داشته باشد و از طرفی عواملی که ممکن است موجب ریجکت مقاله شوند را شناسایی و بررسی کنید عواملی مانند مشابهت های علمی در مقاله و تکرار و …. می توانند عامل اصلی ریجکت مقالات علمی باشند تا حد امکان همه عوامل را شناسایی و بررسی فرمایید کیفیت محتوای مقاله و کیفیت ترجمه و … در تسریع روند داوری حتما موثر خواهد بود. اگر می خواهید زمان پذیرش مقاله را کاهش دهید و به صورت تضمینی از مجلات علمی موجود پذیرش اخذ نمایید از کارشناسان و مشاورین خبره و با تجربه می توانید همکاری و کمک بگیرید.

 

adorn 68 بازدید دیدگاه‌ها (0)

هزینه راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده

بسیاری از افراد هستند با توجه به شناختی که از راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده دارند و سوددهی بالایی نیز دارد علاقه مند به راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده دارند. امروزه به علت مشکل اقتصادی کشور و کمبود شغل افراد دنبال کسب و کار با سود بالایی هستند . راه اندازی خط تولید زغال فشرده امروزه در کشور ما جز پردرآمد ترین شغل ها محسوب می شود. بنابراین افرادی که دنبال شغلی با سود بالایی هستند میتوانند از این راه صاحب درآمد بالایی شوند. مواد اولیه این محصول در کشور به فروانی یافت می شود و فقط باید برای تجهیزات و مکان هزینه های اولیه داشته باشید. ما در این مقاله تصمیم گرفته ایم تا به بررسی هزینه راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده بپردازیم.پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید:

هزینه راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده

باید بگوییم قیمت و هزینه راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده در ایران به دلیل در دسترس بودن و فراوانی مواد اولیه و سود آوری زیاد، بسیار مناسب است. نصب و راه اندازی دستگاه های خط تولید زغال فشرده در منطقه ی خاورمیانه، صنعتی جدید به حساب می آید و محصول زغال تولیدی به کشورهای عربی حاشیه ی خلیج فارس و نیز به کشورهای اروپایی صادر می گردد.

شما برای شروع اینکار نیاز به ملزوماتی دارین که بتونید این کسب و کار پرسود رو راه بندازید. سرمایه اولیه این کسب و کار حدود ۱۵۰میلیون تومان و برگشت سرمایه طی ۳ یا ۴ ماه به طور کامل برگشت میکنه! در قسمت های بعدی همین مقاله به بیان هزینه های جزیی راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده می پردازیم تا با ریزه کاری های این حرفه بیشتر آشنا شوید.

بررسی هزینه راه اندازی کارگاه تولید زغال فشرده

شما برای خرید دستگاه که بتوانید زغال فشرده تولید کنید به ۷۰میلیون تومان نیاز دارید

مکانی (سوله) هم که برای شروع این کار نیاز دارید که حدود ۱۵میلیون تومان پول پیش و ۵تومن اجاره در ماه

۱۰میلیون تومان پول برق و گاز و آب

۴۰میلیون برای خرید مواد اولیه زغال فشرده

۱۰میلیون برای ملزومات کارگاه زغال فشرده نیاز دارید

عوامل موثر بر هزینه راه اندازی خط تولید زغال فشرده

شاید شما هم به عنوان یک تولید کننده بخواهید بدانید که برای خط تولید زغال فشرده نیاز به چه میزان بودجه دارید و چه عواملی بر روی هزینه های شما تاثیر میگذارد. در ادامه ۱۰۰ % هزینه های مورد نیاز شما را بررسی میکنیم:

  • اولین فاکتور که جزو هزینه های قطعی شماست و ۲۵ درصد از بودجه شما را در بر میگیرد هزینه تهیه مواد اولیه هست
  • دومین فاکتور که ۱۰ درصد از بودجه را در بر میگیرد هزینه نیروی کار است.
  • همچنین ۲۵ درصد شامل هزینه نیروی برق میشود.
  • ۴۰ درصد بقیه هزینه ها نیز متغیر هستن و شامل رسیدگی و مراقب از خط تولید زغال میشود.

باتوجه به مواردی که بررسی شد بیشترین هزینه مربوط به رسیدگی و نگه داری دستگاه ها میباشد پس بهتر است از اول کار دستگاه هایی را انتخاب کنید که از عملکرد و کارایی آن کاملا مطمئن هستید تا بسیاری از هزینه های شما در دراز مدت کاهش پیدا کند.

در کارگاه تولید زغال فشرده به چه تجهیزاتی نیاز داریم؟

دستگاه خرد کن ، دستگاه الک ، دستگاه اکسترودر یا فشرده ساز ، دستگاه مکنده توربینی و … نیاز است.

قیمت دستگاه تولید زغال فشرده چقدر است؟

قیمت دستگاه زغال ساز فشرده مقرون به صرفه بوده و برای استفاده از ضایعات و باقی مانده های گیاهان کشاورزی و جنگلی ، فشرده سازی آن ها و اعمال فرآیندهای دیگر به منظور ساخت زغال فشرده می باشد. سوخت این دستگاه داخل یک محفظه استوانه ای شکل کم حجم فشرده و متراکم می شود. طی عملکرد دستگاه زغال ساز فشرده ، هیچ گونه افزودنی وارد دستگاه نمی شود. قیمت دستگاه زغال ساز فشرده مناسب بوده را می توان به راحتی تهیه کرد و همچنین نگهداری و‌ حمل و نقل آن آسان و مناسب است.

درآمد تولید زغال فشرده

درآمد خالص ماهیانه این کسب و کار حدودا بین ۱۰تا ۱۵میلیون تومان حداقل میباشد. مشخص هست که با بزرگ تر کردن کارگاه درآمدتان نیز بیشتر خواهد شد.

در کارگاه تولید زغال فشرده از چه کوره ای استفاده می شود؟

ما دو نوع کوره زغال فشرده داریم :

۱٫ کوره صنعتی

۲٫ کوره سنتی

کوره صنعتی زغال :

در این کوره ها بریکت هایی که پخته میشوند و به زغال تبدیل میشوند خاکستر کمتری را از خود به جای میگذارند.به همین علت در کوره صنعتی محل تخلیه خاکستر زغال وجود ندارد. زغال هایی حاصل از این کوره ها در ابعاد و اندازه های بزرگتری هستند.

کوره های سنتی تولید زغال :

جز قدیمی ترین کوره ها میباشد که بعد ها کوره صنعتی به وجود آمد. این کوره ها نیاز به مشعل و مواد سوختنی ندارند. کاملا خود سوز میباشد.

روش تولید زغال فشرده در کارگاه

جهت تولید زغال قالبی فشرده حدود ۹۰ % را خاک اره و خرده های چوب تشکیل داده و هشت درصد آن را آب و مابقی آن را مواد دیگر تشکیل می دهند.

در خط تولید زغال فشرده هنگام شروع، مواد اولیه در دستگاه آسیاب و خرد کن به تکه های ریز تبدیل می شوند و پس از آن در دستگاه میکسر با هم ترکیب شده و به دستگاه فشرده سازی (پرس) که اکسترودر نام دارد منتقل می شوند.

در انتها محصول تولید شده که به شکل قالب های مکعبی یا مستطیلی در آمده اند را در خشک کن قرار داده تا به طور کامل خشک شوند.

آموزش تولید زغال فشرده و کار با دستگاه

راه اندازی خط تولید مانند بسیاری از مشاغل تولیدی دیگر، نیاز به بهره گیری از تجریه، راهنمایی و اطلاعات دارد تا با بازدهی و بهره دهی هرچه بیشتر به چرخه در آید. تولیدکنندگان قبل از اقدام به هر کاری باید کلیه ی اطلاعات مربوط به تولید زغال ، خط تولید زغال ، کار با دستگاه ها و بطور کلی دوره ی آموزش تولید زغال فشرده را از صفر تا صد بگذرانند تا در هنگام کار به مشکل برنخورند.

تمامی عزیزانی که در این حرفه ی نو و جدید و البته سودمند، که منظور همان تولید زغال فشرده است ،تمایل به فعالیت دارند باید در مرحله ی اول به کلیات و جزئیات کار تسلط کامل داشته باشند تا اگر زمانی با مشکل چه از نظر فنی و چه از نظر علمی روبرو شدند، قادر به رفع اشکالات موجود بوده و توانایی مدیریت مشکلات را داشته باشند؛چراکه اولین و مهمترین فردی که می تواند از پس مشکل برآید فرد صاحب این حرفه است.

آموزش تولید زغال باید با دقت و ظرافت بالایی انجام شود، زیرا برای کار کردن با دستگاه ها و همچنین ترکیب مواد اولیه با هم و راه اندازی خط تولید اطلاعات ریز و دقیقی لازم است.

زغال فشرده مطلوب چه ویژگی هایی دارد؟

۱٫ هنگام سوختن هیچ ماده خطرناک مانند سولفور یا گاز سمی تولید نمی کند.

۲٫ این زغال رطوبت پایینی دارد و آسان تر می سوزد.

۳٫ مواد اولیه زغال فشرده از خاک اره و زغال چوب است که به محیط زیست نیز آسیب نمی رساند.

مشکلات تولید زغال فشرده

این نکته را در نظر داشته باشید تولید زغال به صورت صنعتی باعث سردرد می شود و خواهان کمتری در بازار دارد. جدای از این مشکل، مشکلات دیگری نیز بعد از تولید زغال فشرده وجود دارد مانند: پخش محصول در تمامی سوپرمارکت ها و فروشگاه ها، چرا که روش دیگری برای فروش زغال وجود ندارد ! مثلا نمی توانید زغال را به صورت اینترنتی به فروش برسانید یا اینکه به صورت جداگانه فقط یک فروشگاه زغال فروشی بزنید.

علاوه بر این مسائل تولید زغال فشرده از آن دسته کارهایی است که خطرات جانبی زیادی را برای تولید کننده به همراه دارد. تولید زغال می تواند در دراز مدت به مشکلات تنفسی و سرطان منجر شود.

 

adorn 81 بازدید دیدگاه‌ها (0)

جنس پاکت جاروبرقی از چیست؟

بیشتر پاکت های جاروبرقی که تو بازار هست از یک پارچه ی نسبتا نازک درست شده که خوب گرد و غبار رو نگه نمیداره و باعث پراکنده شدن گرد و غبار زیاد موقع کار کردن جاروبرقی میشه خصوصا در مناطقی که گرد و غبار زیاد هست . کیسه های ضخیم و مرغوب هم بسیار گران هست . همانطور که می دانید پاکت جاروبرقی به دو نوع دائمی و یکبار مصرف تقسیم می شود که در این مقاله می خواهیم درباره جنس  انواع پاکت جاروبرقی و اینکه جنس پاکت جاروبرقی از چیست؟ برای شما مطالب جدیدی را بیان کنیم تا انتهای مقاله همراه ما باشید:

جنس کیسه جاروبرقی از چیست؟

پاکت جاروبرقی در بازار امروز به دو دسته‌ی پاکت‌های دائمی یا مادام العمر و یکبار مصرف تقسیم می‌شوند  که از جنس های مختلفی ساخته شده اند در ادامه به بیان جنس هریک از این پاکت ها می پردازیم:

جنس پاکت دائمی جاروبرقی

برخی از مدل‌های جاروبرقی می‌باشند که دارای کیسه‌های دائمی از جنس پارچه فیلتری بوده و باید توجه داشت که هر بار پس از پر شدن باید تخلیه شوند و مجددا در جای خود قرار گیرند و مورد استفاده قرار گیرند . انجام فرایند تخلیه این مدل کیسه‌ها کار بسیار راحتی نیست.

جنس پاکت جاروبرقی یکبار مصرف

پاکت‌های یکبار مصرف دارای جنس مرغوب و باکیفیتی بوده و همچنین دارای درپوش ( اهمیت این ویژگی وقتی مشخص می‌شود که شما می‌خواهید پاکت پر شده را از جاروبرقی برداشته و دور بیاندازید ، با این ویژگی به راحتی درپوش کیسه را بسته و با اطمینان به اینکه چیزی از درون کیسه بیرون نمی‌ریزد به مکان تعبیه شده انتقال دهید ) و مجهز به سیستم فیلتراسیون نیز می‌باشند .

جنس پاکت جاروبرقی هپا

جنس این نوع پاکت ها الیاف ضد حساسیت می باشد.پاکت جاروبرقی هپا HEPA برای به حداقل رساندن گرد و غبار ، شوره سر و سایر حساسیت های متداول در خانه هایی که مردم از آلرژی و شرایط تنفسی رنج می برند توصیه می شود. این واقعیت که یک فیلتر یا کیسه می گوید “HEPA” ، به معنای واقعی بودن عملکرد HEPA است . یک فیلتر از جنس مواد پلیمری و الیاف ویژه را تصویر کنید که منافذ بسیاری داشته و ذرات معلق بالاتر از 0.03 میکرون قادر به عبور از این منافذ نباشند.

این تعریف ساده‌ای از ساختار و عملکرد پاکت جاروبرقی هپاست؛ اما اگر یک ورق یا لایه از این فیلتر در یک دستگاه قراربگیرد، به دلیل سطح تماس بسیار ناچیز، میزان هوای تصفیه‌شده بسیار کم می‌شود و همچنین منافذ خیلی زود به‌وسیله گرد و غبار مسدود میشوند و حتما باید فیلتر را تعویض کرد.

جنس پاکت جاروبرقی آی.پی

یکی از معروف ترین انواع پاکت جاروبرقی ، پاکت های آی.پی هستند . به نظر می رسد که از جنسی مانند پارچه ساخته شده اند ، اما به هرحال باید بدانید که یک بار مصرف هستند. از ویژگی های دیگر آنها میتوان به بهداشتی بودن شان اشاره کرد. هیچ میکروبی نمیتواند به آنها نفوذ کند.

جنس پاکت جاروبرقی آنتی باکتریال

پاکت های جاروبرقی در دو نوع دائم و یکبار مصرف در بازار بنام پاکت های آنتی باکتریال موجود می باشد که باعث عدم انتشار آلودگی های ذرات گرد و غبار و عدم حساسیت می شود و بسیار بهداشتی می باشند و محافظ محیط زیست شناخته شده اند. پاکت جاروبرقی هپا و آنتی باکتریال از نوع دائم از بهترین و مرغوب ترین پارچه در چند لایه ساخته شده است که هیچ گرد و غباری از محفظه آن به بیرون پخش نمی شود و بسیار بهداشتی می باشد همچنین پاکت های یکبار مصرف آنتی باکتریال موجود می باشد که از باکیفیت ترین کاغذها در 5 لایه ساخته شده است که باعث عدم ایجاد حساسیت و آلرژی می شود و استفاده از آن بسیار راحت و آسان می باشد. فقط باید دقت داشته باشید که در خرید پاکت های جاروبرقی آنتی باکتریال از نوع دستگاه جاروبرقی خود غافل نشوید.

پاکت جارو برقی استاندارد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

پاکت جاروبرقی استاندارد دارای فواید بسیار زیادب است که در این بخش برخی از آنها را بیان خواهیم کرد.
پاکت جاروبرقی به صـورت ۵ لایه بوده و باعث می گردد ذرات معلق، گرد و غبار و سـایر آلـودگی ها از پاکت جاروبرقی عبـور نکرده و از گردش این ذرات که باعـث ایجاد بیمـاری و حساسیت های گوناگون میگردد در منزل و محـل کار جلوگـیری نماید و محیطـی مناسـب برای شـما و فرزندانتان فراهم می نماید .

بعلـت اینکـه در اتصـال لایه هـای مخـتلف برخـلاف سـایر پاکتـهای کاغـذی از هیچگونه چسـبی استفاده نمی شـود ( با استفاده از سیسـتم روز دنیا لمینت می‌شود) منافذ فیلـتر براحتی مسـدود نگردیده و در حجم ثابت در مقایسه با پاکت جاروبرقی امکان جذب گرد و غبار بیشتری را داشته و در نتیجه تعـداد مصـرف پاکت جاروبرقی نسـبت به کاغذی کاهش میابد. و همچنین بدلیل عدم ایجاد مقاومت نابرابر امکان پاره شدن این پاکت ها در دستگاه جاروبرقی منتفی گردیده و از نفوذ آلودگی به داخل دستگاه و صدمه به آن جلوگیری می نماید.

استفاده از سیستم پیشرفته در لمینت لایه هایپاکت جاروبرقی باعث می شود در هنگام بکارگیری فشار کمتری به موتور جاروبرقـی وارد گردد و طـول عمـر جاروبرقی افزایش یابد.

پاکت جاروبرقی چگونه از گسترش باکتری و ویروس جلوگیری میکند؟

گرد و غبار خانگی می تواند طیف گسترده ای از محتوای میکروبی ، از جمله اندوتوکسین ها را شامل شود . پاکت های جاروبرقی آنتی باکتریال یک خلاء مهم در مقابل انشارباکتری ها ، اندوتوکسینها و آلرژن ها باشند. انتشار و ذرات معلق در هوا از گرد و غبار در هنگام استفاده از دستگاه جاروبرقی که پاکت معمولی دارد به طور بالقوه مي تواند سالمونلا را گسترش دهد و سایر باکتریها از جمله Clostridium botulinum. انتشار این گرد و غبارها در محیط می تواند منبعی از عفونت دستگاه گوارش در محیط خانه باشد و میکروب های مسبب جمع آوری شده در هنگام تمیز کردن می توانند درپاکت های معمولی پر از گرد و غبار در طی دوره های طولانی زنده بمانند . اما با استفاده از پاکت های آنتی باکتریال که ضد میکروب و ضد حسایت می باشند تمامی این موارد گفته شده حذف می شوند و دیگر جای نگرانی نیست و می توانی با خیال آسوده به نظافت منزل خود بپردازید و محیطی کاملا بهداشتی و عاری از هرگونه میکروب و آلرژین ها داشته باشید.

با استنشاق و تنفس هوای آلوده شده با ذرات گرد وغبار موجود از جاروبرقی هایی که در آنها از پاکت های جاروبرقی معولی استفاده شده است دستگاه تنفب به مرور زمان دچار مشکل شده است و باعث بیماریهایی نظیز آلرژی و آسم می شود. حال افرادی که در خانه خود نوزاد یا کودکی را دارند این خطر و استنشاق این میکروب های سمی برای این افراد هزار برابر خطرناک می باشد و باعث تنگی نفس و آلوده ساختن دستگاه تنفس کودکان و در بسیاری موارد باعث خفگی می باشد.

پاکت جاروبرقی از کجا بخرم؟

برای خرید پاکت جاروبرقی مناسب دستگاه خود با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت کافی است به فروشگاه اینترنتی توتک مرکز فروش انواع پاکت جاروبرقی مراجعه کنید. برای استعلام قیمت و یا در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط با خرید پاکت جاروبرقی مناسب می­توانید از مشاوره رایگان کارشناسان فروش توتک بهره مند شوید. با خرید آنلاین پاکت جاروبرقی تجربه نویی خواهید داشت که دیگر حاضر به خرید حضوری نخواهید شد.

 

adorn 75 بازدید دیدگاه‌ها (0)

راهنمای سایت

دسته‌ها، آخرین‌ها، آمار و ابزارهای کاربردی در یک نگاه.

درباره سایت

به وبلاگ من خوش آمدید

آخرین مطالب

پربازدیدترین مطالب

آرشیو

مطالب تصادفی

نویسندگان

آخرین دیدگاه‌ها

  • لوکس بلاگ
    لوکس بلاگ

    از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به مطالب.سیستم عضو گیری و ... را داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:

    انتخاب یک قالب برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت. قدم بعد از انتخاب قالب
    ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط -ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
    قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی. اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه -اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی -اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
    موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی- باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید.
    کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین مطلب است.
    عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد. هنگام ارسال مطلب در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید.
    توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما ارزومندیم.

    info@loxblog.com

آمار سایت

  • مطالب579
  • دیدگاه‌ها0
  • آنلاین0
  • کاربران0
  • بازدید امروز3
  • بازدید دیروز4
  • IP امروز1
  • IP دیروز1
  • گوگل امروز0
  • گوگل دیروز0
  • این هفته42
  • این ماه246
  • امسال1475
  • کل بازدید1475

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید