نوشته شده توسط : adorn
پرسشنامه مدیریت دانش توسط نوناکو (1994) تهیه و تنظیم شده است و شامل 26 گویه میباشد.اروجی (1393) در مطالعهای روایی و پایایی پرسشنامه مدیریت دانش را مورد بررسی و تأیید قرار داده است. دانلود پرسشنامهپرسشنامه رابطه بین مدیریت منابع انسانی و کیفیت زندگی کاری با بهره وری نیروی انسانیپرسشنامه رابطه بین مدیریت منابع انسانی و کیفیت زندگی کاری با بهره وری نیروی انسانی شامل 3 بخش (پرسشنامه) میباشد. اولین پرسشنامه مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه استاندارد محقق ساخته (کیانی، 1394) مدیریت منابع انسانی است که 6 بعد مورد بررسی قرار داده که این پرسشنامه ابعاد و مؤلفه های مدیریت منابع انسانی را در ابعاد مزد تشویقی استخدام و گزینش، متغیر کارگروهها، امنیت شغلی، آموزش مهارتها و ارتباطات بخش مورد بررسی قرار داده است. و دومین ابزار مورد استفاده پرسشنامه استاندارد استاندارد کیفیت زندگی کاری مدل آلتون است که ابعاد پرسشنامه شغل و فضای کلی زندگی، وابستگی اجتماعی زندگی شغلی ،تامین فرصت رشد، امنیت مداوم، محیط کار ایمن و بهداشتی است و سومین پرسشنامه استاندارد بهره وری مدل آچیو است. کیانی (1394) در مطالعهای روایی و پایایی پرسشنامه رابطه بین مدیریت منابع انسانی و کیفیت زندگی کاری با بهره وری نیروی انسانی را مورد بررسی و تأیید قرار داده است.
:: بازدید از این مطلب : 49 نوشته شده توسط : adorn
میزان صادرات زعفران در جهان قابل توجه است و حجم درآمد دلاری آن در هر ماه با رشد مثبت مواجه می باشد. اگر نگاهی به آمار و ارقام ثبت شده در منابع صادرات و واردات داشته باشید متوجه این تغییرات خواهید شد. فروش و صادرات زعفران به کشورهای خارجی یک منبع درآمد مثبت برای کشور است. تولیدکنندگان و فروشنگان زعفران می توانند با شرکت بازرگانی تجارت طلایی ایران تماس گرفته و ضمن استفاده از مشاوره فنی متخصصین مربوطه، در فرآیند صادرات زعفران خود با این شرکت مشارکت نمایندمجوزهای لازم برای صادرات زعفران چیست؟یکی از مهمترین مراحل صادرات زعفران، آماده کردن مدارک لازم برای صادرات است. صادرات زعفران نیز مانند کالاهای دیگر نیازمند یک سری مجوز می باشد، با توجه به اینکه زعفران یک ماده غذایی به حساب می آید، مجوزها و مدارک مورد نیاز برای صادرات آن، تا حدودی با کالاهای دیگر متفاوت است. شخص صادر کننده باید در وهله اول نسبت به دریافت گواهی استاندارد و گواهی بهداشت از مراجع مربوطه اقدام کند. یکی از مهم ترین مدارکی که باید صادر کننده داشته باشد، کارت بازرگانی می باشد، معمولاً شرکت صادرات زعفران با ارائه کارت شرکت و اعزام یک فرد به عنوان نماینده صادرات به همراه وکالت نامه یا معرفی نامه، این کار را انجام می دهند؛ در نهایت نماینده شرکت به گمرک مراجعه می کند و مراحل کار صادرات را انجام می دهد. در این مرحله نیاز دارید که محموله ها را در گمرک ثبت کنید. ارائه تمام مدارکی که در فوق به آن اشاره کردیم، برای صادرات زعفران الزامی هستند. محصولات در گمرک ثبت می شوند و فرم های مربوط به صادرات اظهارنامه گمرکی صادراتی باید تکمیل گردند. فرم مخصوص صادرات انواع زعفران در گمرک شامل جزئیات کامل درباره محصول است، این فرم باید با دقت کامل شده و به مسئول مربوطه تحویل گردد. پس از اینکه کارهای گمرکی انجام شد، محموله ای که تحویل داده اید با مشخصاتی که در فرم نوشته اید کنترل می شود و صحت آن تایید می گردد
آیا صادرات چمدانی زعفران امکان پذیر است؟بخشی از صادرات زعفران توسط مسافران و افرادی که برای زیارت به مشهد می روند، صورت می گیرد، که اصطلاحا به آن صادرات چمدانی گفته می شود. البته قوانین سختی در این خصوص اعمال می شود و میزان مجاز حمل زعفران برای هر مسافر و هر فرد با گذرنامه ایرانی، 100 گرم می باشد. لازم به ذکر است حمل مسافری زعفران به کشورهای عربستان، سوریه و عراق ممنوع است. نکته قابل توجه این است طبق قوانین صادرات زعفران محدودیتی برای خروج زعفران توسط افراد خارجی با گذرنامه سایر کشورها وجود ندارد. وزارت صنعت معدن و تجارت به عنوان تعیین کننده ی قوانین صادرات زعفران در کشور، برخی اوقات برای کنترل بازار صادراتی اقدام به ایجاد مشوق های صادراتی و یا محدودیت هایی در امر صادرات زعفران می کند. تعرفه صادرات زعفران چقدر است؟
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
چگونه نقره را تشخیص دهیم ؟ اینطور است … من در مورد تکنیک آهن ربا صحبت می کنم ، که یک تکنیک بسیار مهم برای تشخیص نقره واقعی است ، که در هیچ کجا نمی توانید پیدا کنید . اگرچه می توان از بسیاری از ویژگی های جواهرات نقره تقلید کرد ، اما نکته ای فراموش می شود . نقره واقعی با آهن ربا عکس العمل نشان نمی دهد ! یعنی نقره از جنس آهن یا فلزی نیست که بخواهد جذب آهن ربا شود . اگر وقتی جواهرات هر نوع وسیله ای که به شما گفته شده است نقره ای است را با آهن ربا نزدیک می کنید واکنش نشان دهد ، آن جواهرات تقلبی است ! اگر سرسختانه ادعا می شود که حاوی نقره است ، قطعا یک نقره ی ۹۲۵ استرلینگ نیست می توان گفت که نقره ی شما ناخالص است و آن دوام نقره های با کیفیت را ندارد پس نباید هم از آن انتظار داشته باشید برای مدت های طولانی برای شما بماند یا آن ظرافت نقره های دیگر را داشته باشد . قطعا فلزات مختلف مانند نیکل در آن مخلوط شده اند ، بنابراین شما کالایی با کیفیت پایین خریداری کرده اید که گفتیم نمی توان از آن انتظارات زیادی داشت .
اگر می پرسید چگونه می توانید حلقه نقره ای حقیقی را تشخیص داد ، در اینجا می توان به این پاسخ دست یافت . نقره واقعی انعطاف پذیر است و به راحتی نمی شکند . از طرف دیگر ، جواهرات تقلبی بسیار سخت هستند ، در فشار خاصی ، بلافاصله می شکنند و غیر قابل استفاده می شوند . اما شکستن جواهرات نقره بسیار دشوار است و حتی اگر بشکند ، تعمیر آن بسیار ساده و ارزان است . می توانید به هر نقره ساز مراجعه کنید و جواهرات نقره ای خود را بدون آسیب رساندن با قیمت کمتری آن را لعاب دهید و مانند روز اول از آن استفاده کنید .
مشکلاتی مانند تیره شدن جواهرات نقره ای ، افکاری مانند جعلی بودن محصول را ممکن است در ذهن شما ایجاد کند . با این حال ، این فرض کاملاً نادرست است . در اصل ، محصولات نقره ای بدون لکه یا محصولاتی که اصلا تیره نمی شوند تقلبی هستند . نقره ماده ای است که با گذشت زمان لکه دار می شود و محصولات نقره شما قطعاً باید با گذشت زمان تیره شوند. اگر محصولات نقره ای شما با گذشت زمان تیره می شوند ، نگران نباشید ، محصول شما قطعاً نقره اصلی است . البته مواردی وجود دارد که مانع از خدشه دار شدن آن می شود ، و این باعث می شود از جواهرات و کیفیت پوشش روی جواهرات مراقبت می کنید . زیورآلات نقره هرگز به سلامتی شما آسیب نمی رسانند ، برعکس ، مفید هستند .
تکنیک ردیابی لکه های به جا مانده برای کسانی که نمی دانند که آیا جواهرات و یا وسایل آن ها نقره ای است یک تکنیک بسیار راحت است ، نقره واقعی در جایی که مالیده می شود اثری به جا می گذارد . این امر در مورد جواهرات تقلبی صدق نمی کند یعنی پس از اینکه به جایی مالیده می شوند هیچ اثری از آن ها باقی نمی ماند . اگر نقره واقعی را با یک پارچه رنگ روشن پاک کنید ، لکه های سیاه روی پارچه ظاهر می شود که نشان می دهد نقره واقعی است .
آزمایش محصولات خریداری شده بسیار ساده است ، اطمینان حاصل کنید که برای خرید آنلاین شما ضمانت بازپرداخت وجود دارد و اگر محصول شما در آزمون شما قبول نشد به راحتی می توانید آن را بازگردانید .
بیایید جزئیاتی را که در بالا برای تشخیص نقره تقلبی ذکر کردیم ، دوباره به خاطر بیاوریم . اول از همه ، مهم ترین جزئیاتی که هنگام خرید یک محصول نقره ای باید به آن توجه کنید این است که نقره ۹۲۵ عیار است . اگر روی محصول نقره یک مهر ۹۲۵ وجود داشته باشد ، به این معنی است که حاوی ۹۲٫۵ درصد نقره است . با این حال ، از آنجا که این یک فرایند بسیار آسان است ، محصولات نقره ای که خریداری کرده اید قطعاً باید تیره شوند . اگر محصول نقره ای شما با گذشت زمان تیره می شود ، قطعاً اصل است .
اگر محصول نقره رودیوم ، رزگلد یا روکش طلا است ، بسته به کیفیت مواد آبکاری ، کدر نمی شود .
CRM به هر سازمان کمک میکند تا به صورت مستقیم بر بخش فروش و نحوه عملکرد آنان در ارتباط با مشتری نظارت داشته باشد
با فروشگاه ساز اوژن یک فروشگاه قابل اطمینان راه‌اندازی کنید
یک سیستم CRM به همه - از فروش ، خدمات به مشتریان ، توسعه مشاغل ، استخدام ، بازاریابی یا سایر زمینه های تجاری - راهی بهتر برای مدیریت تعاملات و روابط خارجی که باعث موفقیت می شود ، ارائه می دهد. یک ابزار CRM به شما امکان می دهد اطلاعات تماس مشتریان و مشتریان احتمالی را ذخیره کرده ، فرصت های فروش را شناسایی کنید ، مسائل مربوط به خدمات را ثبت کرده و کمپین های بازاریابی را در یک مکان اصلی مدیریت کنید - و اطلاعات مربوط به هرگونه تعامل با مشتری را در اختیار هر کس در شرکت شما قرار دهد که ممکن است به آن نیاز داشته باشد. با مشاهده و دسترسی آسان به داده ها ، همکاری و افزایش بهره وری آسان تر است. همه افراد در شرکت شما می توانند ببینند که چگونه با مشتریان ارتباط برقرار کرده است ، چه چیزی خریده اند ، آخرین باری که خریداری کرده اند ، چه چیزی پرداخت کرده اند و موارد دیگر. CRM می تواند به شرکت ها در هر اندازه کمک کند تا رشد کسب و کار را افزایش دهند ، و می تواند به ویژه برای مشاغل کوچک مفید باشد ، جایی که تیم ها اغلب باید راههایی را برای انجام کارهای بیشتر با هزینه کمتر پیدا کنند
راه حل مدیریت ارتباط با مشتری (CRM) به شما کمک می کند مشتریان جدیدی پیدا کنید ، در کسب و کار آنها پیروز شوید و با سازماندهی اطلاعات مشتریان و مشتریان احتمالی آنها را خوشحال نگه دارید به گونه ای که به شما کمک می کند روابط قوی تری با آنها ایجاد کرده و تجارت خود را سریعتر توسعه دهید. سیستم های CRM با جمع آوری وب سایت مشتری ، ایمیل ، تلفن و داده های رسانه های اجتماعی - و بیشتر - در منابع و کانال های متعدد شروع می شود. همچنین ممکن است اطلاعات دیگری مانند اخبار اخیر در مورد فعالیت شرکت را به طور خودکار وارد کند و می تواند اطلاعات شخصی ، مانند ترجیحات شخصی مشتری در ارتباطات را ذخیره کند. ابزار CRM این اطلاعات را سازماندهی می کند تا اطلاعات کاملی از افراد و شرکت ها را در اختیار شما قرار دهد ، بنابراین می توانید رابطه خود را در طول زمان بهتر درک کن
1. دسترسی سریع به اطلاعات
این مزیت باعث می شود مشتری هر زمان مراجعه حضوری یا تلفنی با سازمان داشت ، به راحتی بتوان به اطلاعات آن دسترسی پیدا کرد و آنها را با فعالیت های جدید مشتری تکمیل نمود .
2. کاهش هزینه
اگر سایت و CRM شما یکپارچه نباشند باید زمان زیادی صرف انتقال داده ها میان سایت و CRM گردد علاوه بر این باید هزینه زیادی بابت دریافت منفک این دو داشت ، لذا با یکپارچه سازی و ادغام سایت CRMهزینه های سربار شرکت کاهش می یابد .
3. دسترسی به منبع دقیقی از داده ها
از آنجاییکه مشتری هسته مرکزی هر سازمان است ،حفظ آن وحدت سازمان را ایجاد می کند .
با ادغام و یکپارچه سازی CRM با سایت ، شما تا انتها با منبع دقیقی از اطلاعات مشتریان سر و کار دارید. تعیین ویژگی های دقیق تر مشتریان :
با CRM به نوعی قادر خواهد بود برخورد ها و خواستهای مشتریان را پیش بینی کنید و با توجه درخواست های مشتریان ، استراتژی کسب و کار خود را بهبود و توسعه دهید .
افزایش فروش ناشی از شناخت مشتری و حفظ آن در کنار سرنخ های ارتباط با مشتری به شما کمک می کند تا با ادغام سایت و CRMتضمین فروش را تایید کنید .
5. بهبود فرآیند
با یکپارچه سازی سایت و CRM همه فرایند ها از سایت به CRM منتقل شده و پیگیری این فرآیند ها با سرعت بیشتری انجام می شود .
6. به حداقل رساندن مشتریان بی وفا
با شناخت مشتریان و برخورد متناسب با آنان به توسعه و گسترش درخواست ها آنان می پردازیم و سعی در حفظ و افزایش وفاداری مشتریان می کنیم
آمارها نشان می دهد که استفاده درست از نرم افزار سی ار ام اثرات زیر را در کسب و کارهای اینترنتی ایجاد می کند:
41 درصد افزایش درآمد به ازای هر کارمند فروش
300 درصد افزایش نرخ تبدیل سرنخ به مشتری
27 درصد بهبود در نگهداری مشتریان فعلی
تدریس خصوصی به معنای آموزش فقط به یک نفر است که تفاوت زیادی با آموزش گروهی دارد. البته ، هزینه تدریس خصوصی طلا سازی ممکن است کمی بیشتر باشد ، اما تاثیری که بر یادگیری شما می گذارد بسیار بیشتر و موفق تر است.
مزیت گذراندن کلاسهای خصوصی آموزش طلاسازی در این است که هنرجو با فراگیری این رشته در اصل چندین رشته هنری مثل نازک کاری ، طلا سازی ، ملیله سازی مینا و… را یکجا آموزش میبیند و در این حال به دلیل بکر ، پرکاربرد و گسترده بودن این رشته به راحتی میتواند طیف مخاطب خاص خود را داشته باشد و بازار هدف را کشف و به سرعت مشغول به فعالیت شود .
برای یادگیری طلا سازی علاوه بر زمان و حوصله کافی ، اشتیاق و علاقه نیز لازم است ، زیرا برای قدم گذاشتن در این مسیر باید عاشق این کار باشید. اگر علاقه مند به یادگیری طلا سازی هستید ، با آموزش طلا سازی به صورت خصوصی مسیر یادگیری کوتاه می شود و می توانید در مدت زمان کوتاهی به نتیجه دلخواهتان برسید.
آموزش خصوصی طلا سازی در گرگان
سعی کنید در انتخاب معلم خصوصی طلا سازی از معلمانی استفاده کنید که سابقه تدریس موفقی داشته باشند و همچنین در زمینه مورد نظر شما تخصص کافی را داشته باشد . داشتن مدرک معتبر برای انتخاب معلم خصوصی از اهمیت بالایی برخوردار می باشد .
توجه داشته باشید که آموزشگاه های تدریس خصوصی طلا سازی معمولا از کسانی برای تدریس استفاده می کنند که سابقه موفق و همچنین مدارک دانشگاهی معتبر داشته باشند و به شما پیشنهاد می کنیم حتماً از افرادی که سابقه خوبی دارند و موفق عمل کردند استفاده کنید تا زودتر به نتیجه دلخواه خود برسید.
هزینه تدریس خصوصی طلا سازی در منزل،محل کار و یا موسسه یکی می باشد. هزینه تدریس خصوصی طلا سازی با توجه به تجربه و سابقه مدرس ، مدرک تحصیلی ، روش تدریس و … بستگی دارد و بهترین راه این می باشد که شما از طریق شماره تماس های موجود در سایت با مدرسان مربوطه تماس حاصل نمایید تا آنها بعد از صحبت با شما و اطلاع از شرایط شما قیمت یا هزینه تدریس خصوصی طلا سازی را به شما اعلام نمایند.اما درکل با توجه به کیفیت بالای دوره ها و کلاس های ما، هزینه هایی که ما به شما اعلام می نماییم قطعا مناسب و منصفانه خواهد بود.
کلاس خصوصی طلا سازی در گرگان
شما هنرجوی گرامی با گذراندن کلاس های آموزش خصوصی طلاسازی ، به اصول صحیح ساخت زیور آلات با متد روز جهان آشنا میشوید و به جای صرف وقت و انرژی در کارگاههای بازاری این رشته ، به راحتی می توانید در کلاسهای آموزش خصوصی طلا سازی شرکت کنید و اصول صحیح و آکادمیک این رشته را تحت شرایطی عالی استاندارد و منحصر به فرد آموزش ببینید .
اگر زمان شما محدود است می توانید در کلیه کلاس ها با توجه به زمانبندی استاد مربوطه کلاس ها را به صورت آنلاین برگزار نمایید. کلاس های آنلاین به صورت تصویری بر روی پلتفرم موردنظر برگزار خواهد شد.
ماریان گوردون یک متخصص فنگ شویی معتبر است که در سراسر جهان مشاوره می دهد . وی پس از 15 سال مشاوره ، گواهینامه فنگ شویی خود را در سال 2014 دریافت کرد و با تکنیک های آگاهی بدن-خانه کار می کند تا به مشتریان کمک کند تعادل را در زندگی خود پیدا کنند.
گوردون می گوید : ” گیاهان دارای انرژی چی مثبت ذاتی هستند . ” آلرژن ها را از بین می برد و واقعاً برای ما معجزه می کند .
از طرف دیگر ، گوردون در مورد داشتن گیاهان زیاد در خانه هشدار می دهد : ” هنگام تزئین با گیاهان ، به یاد داشته باشید که وسایل چوبی زیاد نیز روند تفکر شما را به تاخیر می اندازد . ما همچنین به عناصر دیگری در زندگی خود نیاز داریم ( فلز ، آب ، خاک و آتش ) تا به وضوح فکر کنیم و احساس کنیم . بنابراین جنگلی ایجاد نکنید که خانه شما را باطل کند .
گوردون می افزاید که جایی که گیاهان خود را قرار می دهید می تواند بر وضوح ذهنی شما تأثیر بگذارد و پیشنهاد می کند که نقشه باگوا خانه خود را بشناسید (همانطور که از نظر فنگ شویی برای ایجاد حسن نیت در خانه استفاده شده است) . گیاهانی که مثبت اندیشی را تقویت می کنند ، هنگامی که در گوشه ثروت یا رفاه شما قرار می گیرند ، به خانه شما تقویت کارمیک می دهند .
طبق روشهای سنتی فنگ شویی ، این بدان معنی است که گوشه جنوب شرقی خانه شما یا گوشه عقب سمت چپ خانه شما ( روبروی درب ورودی) . از سوی دیگر ، اجتناب از کاکتوس ها را در نظر بگیرید ، که به گفته کارشناسان فنگ شویی می تواند انرژی منفی داشته باشد .
7 گیاه برتر از نظر فنگ شویی برای محیط های بسته
خبر خوب این است که گیاهان زیادی وجود دارند که باعث ایجاد ارتعاش مثبت و فراوان می شوند . به عنوان مثال ، سعی کنید ارکیده را در اتاق خواب قرار دهید تا کیفیت آرامش بخش داشته باشد ، یک گیاه آلوئه ورا در حمام برای سلامتی ، یا بامبو در اتاق نشیمن برای تشویق موفقیت برای خانواده و دوستان خود امتحان کنید .
به گفته فنگ شویی ، وقتی حرف از گیاهان مناسب خانه می زنیم اولین گیاهانی که به ذهن می رسد گیاه سانسوریا و اسپاتی فیلوم است . گوردون توضیح می دهد : ” برخی از گیاهان به طور طبیعی آلرژن ها و ترکیبات آلی فرار موجود در محصولات تمیز کننده را از بین می برد . از بین تمام گیاهان یکی از گیاهانی که هم انرژی خوبی دارد و هم این که کم تر مشکل مراقبت ایجاد می کند گل اسپاتی فیلوم و گل نیزه افریقایی ( سانسوریا ) است .
گوردون ، متخصص فنگ شویی می افزاید : ” گیاهان علاوه بر تمیز کردن هوا ، می توانند یون های مثبت منتشر شده از لوازم الکترونیکی را نیز از بین ببرند . ” “من امسال فقط یک گل سانسوریا جلوی درب خانه خود کاشته ام و هنوز در این فصل حساسیت زا دچار حساسیت نشده ام.”
گوردون می گوید: “برای غنای خوب فنگ شویی ، من گیاهی را به نام Crassula ovata ( که به درخت دوستی یا درخت پول نیز معروف است) توصیه می کنم . “تا جایی که می توانید در خانه خود قرار دهید . در فرهنگ چینی ، اعتقاد بر این است که این گیاهان ثروت را به خود جلب می کنند زیرا برگ آنها شبیه سکه است . سعی کنید این گیاهان را در گوشه ثروت خود قرار دهید .
گوردون می گوید : ” چند ساقه بامبو را در یک گلدان ، در آب شیرین قرار دهید . “برای موفقیت تحصیلی و خلاقیت ، پنج ساقه را در یک گلدان (در زمینه خلاقیت خود) ، هفت ساقه را در حوزه سلامت و خانواده خود ، هشت ساقه در حوزه ثروت خود و نه ساقه را برای شانس عمومی قرار دهید (می توانید آنها را در هر کجا که می خواهید قرار دهید ، اما آن ها همچنین می توانند در مرکز خانه شما باشند ) . فراموش نکنید که آن ها را باید به صورت دوره ای تعویض کنید .
گوردون می گوید: “برای موفقیت ، منPachira Aquatica را که به درخت پول نیز معروف است توصیه می کنم .” “این گیاهان می توانند شانس زندگی شما را به ارمغان بیاورند ، به ویژه در یک نقطه عطف بزرگ مانند شروع یک تجارت جدید .
من از هر گوشه خانه خود برای آویختن سرخس (نردبان عشق) استفاده می کنم . اول این که ، آن ها عالی به نظر می رسند . دوم این که ، آن ها به مراقبت بسیار کمی احتیاج دارند ، و سوم ، گوشه ها به عنوان “تیرهای سمی” در نظر گرفته می شوند ، بنابراین وقتی به شکل زاویه ای نگاه می کنید ، ممکن است از وضوح شی یا گوشه ای که می بینید اذیت شوید . من از این ها برای مخفی کردن گوشه های خانه ام استفاده می کنم .
“به عنوان نمادی از باروری و خلاقیت ، ارکیده های سفید را می توان برای کودکان و نوجوانان خلاق قرار داد . گر رنگ آن صورتی است و دارای دو دسته است ، می توانید آن را در گوشه ی عشق قرار دهید .
اگر زرد است (سلامتی) می توانید آن را در وسط قرار دهید. اگر بنفش است ، می توانید آنها را در گوشه ی ثروت قرار دهید .
درخت پرتقال چه در حیاط سرپوشیده ، چه در بالکن و چه در فضای باز رشد کند ، فراوانی را به خانه شما می آورد . ثروت یا سلامتی باید در گوآی شما قرار گیرد . اعتقاد بر این است که درختان مرکبات بسیار خوش شانس هستند . قبلا یک گریپ فروت وجود داشت . درختی که به سرعت رشد می کند می تواند به کل محله میوه دهد . این معنای واقعی فراوانی است : وقتی بتوانید به اندازه کافی برای خود و دیگران تهیه کنید.
من در هر مقاله به این موضوع می پردازم ، اما باور کنید ، مهم ترین نکته خواندن کتاب است. هرکسی که این سوال را مطرح می کند که برای نویسندگی باید چه کار کنم ، باید همه چیز را کنار بگذارد و کتاب بخواند . اگر کتاب را نخوانید ، متنی که نوشته اید احتمالاً رضایت بخش نخواهد بود . زیرا خواندن کتاب نه تنها ظرفیت درک شما را افزایش می دهد ، بلکه خلاقیت شما را نیز افزایش می دهد . در عین حال ، می توانید اشتباهاتی را در کتاب هایی که می خوانید ببینید و از تکرار آن ها جلوگیری کنید و می توانید یاد بگیرید که چگونه باید نوشت .
اول از همه ، من دو پیشنهاد به افرادی دارم که می پرسند برای نویسنده شدن باید چه کار کنم . کتاب بخوانید و زیاد بنویسید . هر دو شرط اساسی هستند . بدون رعایت این موارد ، مهم نیست که موارد زیر را رعایت کنید . حتی پس از خواندن کتاب های زیاد و نوشتن زیاد ، این اتفاق می افتد حتی اگر به موارد زیر اهمیت چندانی ندارید (اما من می گویم به هر حال باید به آن اهمیت دهید ) .
مدام بنویسید و ذخیره کنید . بعد از سه یا پنج ماه ، پست های قدیمی خود را با پست های جدید مقایسه کنید و تفاوت را ببینید . همانطور که شناگر باید به طور مداوم شنا را تمرین کند ، نویسنده نیز باید نوشتن را تمرین کند .
برای نویسنده شدن باید چیکار کنیم ؟
آیا برای شخصی که علاقه ای به یادگیری ندارد ، می توان خود را تغییر داد و به حرف های همه گوش داد ؟ من اینطور فکر نمی کنم . اگر می خواهید نویسنده باشید ، برای چاپ کتاب ، قطعاً باید آمادگی یادگیری را داشته باشید . این شاید یکی از پاسخ های کلیدی به این سوال باشد که برای نویسندگی باید چه کار کنم .
باید صبور باشید زیرا نوشتن کتاب اغلب مانند پر کردن قطره قطره قطره است . شما باید شخصیتی را بپذیرید که بتواند از میز تحریری که نشسته اید خسته تر شود و از آن شکایت نکند و تسلیم نشود . زیرا تا زمانی که نتوانید با نوشتن کتاب درآمد کسب کنید ، احتمالاً در یک کار مشغول به کار خواهید بود و در هنگام نیاز به استراحت برای نوشتن کتاب تلاش خواهید کرد .
شما باید در معرض انتقاد باشید زیرا متنی که می نویسید مورد پسند قرار نخواهد گرفت و اگر آن ها را توهین تلقی کنید ، کار شما بسیار دشوار خواهد بود. در واقع انتقاد مهم تر از ستایش است . زیرا تنها زمانی می توانید بیاموزید که در هنگام دریافت انتقاد چه کار هایی را نباید انجام دهید .
البته ، این یک الزام نیست ، اما اگر بتوانم به عقب برگردم و نوشته های قدیمی خود را ویرایش کنم و با تجربه فعلی خود آنها را به متن بهتری تبدیل کنم ، به این دلیل است که دوست دارم یادداشت برداری کنم . اگر یادداشت نکرده بودم ، آیا می توانستم افکار و داستان های خود را در آن زمان به خاطر بسپارم ؟ احتمالا نه .
این یکی از بهترین پاسخ هایی است که می توان به فردی داد که می پرسد برای نویسنده شدن باید چه کار کنم . شما باید یک ناظر خوب باشید . هر متنی که بنویسید ، همه چیز متفاوت خواهد بود وقتی آنچه را که مشاهده می کنید با آنچه می دانید ترکیب کنید و روی کاغذ بیاورید . به کتاب هایی که خوانده اید نگاهی بیندازید ؛ در نود و نه کتاب از صد کتاب ، با مشاهدات نویسندگان و اطلاعاتی که آنها با این مشاهدات آمیخته اند مواجه خواهید شد .
همیشه افرادی هستند که مانع شما می شوند . شما باید انگیزه بالایی در برابر این افرادی داشته باشید که آنچه را که شما می نویسید دوست ندارند ، که می گویند نویسندگان گرسنه هستند ، زندانی هستند (؟) ، که ادعا می کنند رویاهای شما هیچ واقعیتی ندارند . در غیر این صورت ، تسلیم شدن پس از نوشتن چند صفحه آسان است .
گوش دادن و یادگیری با گوش دادن بسیار ساده و در عین حال دشوار است . برخی از مردم اصلا دوست ندارند گوش دهند . همیشه می گوید بگذار حرف بزنم . اما با گوش دادن می توانید افکار و احساسات افراد را بیاموزید و آن ها را بهتر تفسیر کنید . این به شما امکان می دهد تا برخی از کار ها را انجام دهید که می تواند متن را قوی تر کند .
من هشت مورد کوتاه و مختصر برای کسانی که می پرسند برای نویسنده شدن باید چه کار کنم ، تعیین کرده ام. امیدوارم مفید واقع شود .
نوشتن مقالات به زبان انگلیسی برای بسیاری از افراد یک کار دشوار تلقی می شود . با این حال ، ما می توانیم به شما اطمینان دهیم که با استفاده از برنامه های دقیق ، محتوای بسیار موفقی را به روشی بسیار بی دردسر تولید خواهید کرد . برای ۷ روش موثر برای نوشتن یک مقاله انگلیسی موثر ، تکنیک های زیر را با دقت بخوانید و به کار ببرید و زیاد تمرین کنید . پیشنهادات و روش های اینجا برای دانشجویان و محققانی با سطح پیشرفته زبان انگلیسی (به ویژه مهارت های نوشتاری) آماده شده است . این پیشنهادات برای چاپ مقاله isi نیز مفید می باشند.
برای یک مقاله نویسی موفق انگلیسی ، درک موضوع به خوبی و ارائه چارچوب کلی از همان ابتدا بسیار مهم است . پس از ارائه این چارچوب ، دستورالعمل های مربوطه را کاملاً مرور کرده و قبل از شروع فرایند نوشتن ، نکات کلیدی را یادداشت کنید . هر از گاهی ممکن است محققان دستورالعمل های ارگانهای رسانه ای ، دانشگاه ها یا اساتید را نادیده بگیرند. متأسفانه ، اهمیت این موضوع اغلب هنگامی درک می شود که مقالات توسط یک مجله بین المللی معتبر رد شوند .
اگر در تعیین موضوع مقاله انگلیسی خود ابتکار عمل دارید ، مراقب باشید تا موضوعی را انتخاب کنید که تا آنجا که ممکن است از تحقیق در آن لذت ببرید و در حوزه تخصص شما باشد . وقتی موضوعی را انتخاب می کنید که متناسب با حوزه مورد علاقه و تخصص شما باشد ، انگیزه بیشتری برای انجام تحقیقات خواهید داشت و این به شما این امکان را می دهد تا محتوایی با کیفیت بالاتر تولید کنید .
هفت روش موثر برای چاپ مقاله علمی پژوهشی انگلیسی
وقتی تصمیم می گیرید مقاله ای به زبان انگلیسی بنویسید ، بدون شک کتابخانه دانشگاه شما مهمترین و معتبرترین منبع مرجع شما خواهد بود . مقالات ، کتابها و مجلات زیادی در مورد موضوعی که از منابع متعدد کتابخانه تعیین کرده اید پیدا خواهید کرد .
همچنین ، تا جایی که ممکن است یک مکان خلوت و آرام را برای انجام تحقیقات خود انتخاب کنید . علاوه بر این ، می توانید از ابزارهای آنلاین مانند
Google Scholar
Academia ResearchGate
برای دسترسی به منابع استفاده کنید . مهمترین نکته ای که در طول تحقیق باید به خاطر بسپارید این است که منابع را به خوبی برای محتوا اسکن کنید ، منابع اصلی را بررسی کنید و هرگز از اطلاعات مفید غافل نشوید .
یکی از خاص ترین روش های نوشتن مقاله به زبان انگلیسی این است که همه چیز را به خوبی سازماندهی کنید! ممکن است همه اطلاعات مربوطه را در اختیار داشته باشید ، بنابراین اکنون باید چه کار کنید؟ اطمینان حاصل کنید که فهرست کتابشناسی را که در مقاله انگلیسی خود استفاده می کنید به درستی گردآوری و طبقه بندی کنید .
سپس باید تصمیم بگیرید که چگونه از این کتابنامه ها استفاده خواهید کرد . با خواندن این منابع ، می توانید از روش هایی مانند قرار دادن کنه ، برجسته کردن مکان های مربوطه یا کپی کردن مکان های مربوطه در یک سند جدید با استناد به کتابشناسی استفاده کنید . جدا از آن ، می توانید از ابزارهایی مانند
Mendeley
EndNote
Zotero
نیز استفاده کنید که به شما امکان می دهد کتابشناسی خودکار ایجاد کنید و کاملاً کاربردی خواهید بود .
پس از انجام تحقیقات دقیق خود ، می توانید تهیه یک طرح کلی را شروع کنید. تمام مقالاتی را که جمع آوری می کنید ، اطلاعاتی که از آنجا به دست می آورید و اطلاعاتی که تصمیم دارید در تحقیقات خود استفاده کنید ، مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دهید و تصمیم بگیرید که چگونه از آن سود خواهید برد . مشخص کنید که کدام اطلاعات در قسمت ابتدایی ادبیات ، روش ، یافته ها یا نتیجه گیری مورد بحث قرار می گیرد و طرح کلی خود را تهیه کنید و گام به گام آن را دنبال کنید . هنگامی که شروع به نوشتن مقاله انگلیسی خود می کنید ، متوجه خواهید شد که این طرح کلی و طرح کلی کار شما را چقدر آسان می کند و خواهید دید که چقدر خوب با ایجاد طرح کلی تصمیم درست را گرفته اید .
هنگامی که خط اصلی مقاله انگلیسی خود را مشخص و روشن کردید ، می توانید شروع به نوشتن اولین پیش نویس خود کنید . در مرحله بعد ، ایده هایی را که از فهرست کتابهایی که گردآوری کرده اید جمع آوری کرده اید و شروع به ایجاد پاراگراف در مورد آنها کنید .
شما بالاخره مرحله نگارش مقاله انگلیسی خود را به پایان رساندید . اکنون زمان آن است که بنشینید ، نفس عمیق بکشید و خود را تحسین کنید! زیرا شما کاری را انجام داده اید که در ابتدا بسیار دشوار بود . پس از اتمام پیش نویس ، یکبار دیگر آن را بخوانید و پس از انجام اصلاحات لازم ، مطمئن شوید که از یک سرویس ویرایش یا تصحیح برای تکمیل متن استفاده می کنید. همیشه لازم نیست ارائه دهنده خدمات حرفه ای باشد . همچنین می توانید این تنظیمات را توسط یک دوست دانشگاهی یا خویشاوندی که زبان مادری او انگلیسی است ، انجام دهید .
خدمات ویرایش و تصحیح علمی یکی از مهمترین نیازها برای افزایش شانس موفقیت شما در انتشار مقالات به زبان انگلیسی است . زیرا استفاده از این سرویس به مقاله یا کار دانشگاهی شما کمک می کند تا حداکثر پتانسیل خود را داشته باشد و کیفیت علمی کار را افزایش دهد. خدمات ویرایش همچنین احتمال پذیرش مقاله شما را برای چاپ در مجلات معتبر دانشگاهی افزایش می دهد.
با مطالعه ی این مقاله متوجه خواهید شد که شما به چه نوع زغالی نیاز دارید .
۱ – طراحی مدل قالب
۲ – قالب ریزی و ریخته گری قالب
۳ – خشک کردن
۴ – سمباده زدن
۵ – پوشاندن لایه ی مقاوم به حرارت و رطوبت
۶ – حرارت دادن
۷ – تست کردن قالب ها
برای تولید این قالب ها باید از موادی استفاده شود که قالب به مرحله ی نهایی خود برسد . البته این که جنس ماده ای که از آن استفاده می کنید با توجه به محل کار با توجه به این که شما می خواهید زغال با چه کیفیتی درست کنید مهم است .
به همین دلیل اکثر شرکت ها یا کارخانه ها از سه ماده استفاده می کنند :
۱ -) ۶۵Mn
۲ ) ۹cr2Me
۳ ) فولاد
البته شما علاوه بر اینکه نیاز دارید برای تولید این پرس ها قالب بندی کنید و یا این که قالب مورد نظر خود را بسازید با قرقره هم نیاز دارید منظور از قرقره سیستمی است که برای حرکت راحت تر این پرس ها طراحی شده است . قرقره یکی از عواملی است که باعث شد هم نیروی کار انسانی کم تر شود و اینکه سریع تر به محصول برسید ولی برای اینکه امنیت را بتوانید حفظ کنید ترمیم و یا چک کردن آن به صورت دوره ای بسیار مهم است. زیرا ممکن است در صورت پاره شدن بر اثر پوسیدگی کل قالب بیوفتد که این اتفاق می تواند منجر به خطر مالی و جانی شود .
در این بخش ما به شما چند مدل سیستم های قرقره ای را توضیح خواهیم داد که شما می توانید با سلیقه یخود یا با روند کاری خود آن را انتخاب کنید که در حین طراحی به طراح اطلاع دهید که از کدام دل قرقره می خواهید یا اینکه در حین خرید یکی از شرط های شما باشد .
دستگاه و قطعات پرس زغال بریکت
۱ ) قرقره های سنتی :
۲ ) سیستم های قرقره ای مدرن :
۱ – در هنگام تعویض استوانه های فلزی راحت تر می توانید عمل کنید .
۲ – مراقب و تعویض آن ها راحت تر ایست .
۳ – برای بلند کرد خود استوانه ها هیچ نوع مشکلی ندارید و به سادگی می توان از جای خود بلند کرد .
۴ – نیازی به سیستم هیدرولیکی مخصوص نیست و به سادگی می تواند کار کند.
۵ – نیازی به شخصی ندارید که بخواهد مخصوص در مورد قرقره ها کار کند به سادگی کار می کند و راحت می توان سیستم آن را درک کرد .
۶ – در هنگام تعویض و کنترل کردن نیازی نیست تمام شفت ها سیستم را دست کاری کرد .
۷ – نیازی به تغییر پایه های استوانه ندارید و کاملا به صرفه است .
۸ – با این سیستم شما دیگر نیازی ندارید استوانه ها را روی یک میله به حرکت در بیاورید پس در مکان هم صرفه جویی کرده اید .
۹ – برای تعویض قطعات بسیار اقتصادی است
دلیل اصلی اینکه می گوییم اقتصادی است اینکه نیازی نیست برای تعویض یا تعمیر یک بخش کوچک ا بزرگ کل قرقره را تغییر دهید . شما می توانید با توجه به سیستمی که این قطعات دارد فقط بخش مورد دار را تغییر دهید .
در برخی موارد شما می تونید فقط پلاک ها را تغییر دهید .
شما می توانید در یک یا دو روز مشکلات بزرگ این سیستم را درست کرده و دیگر نیازی ندارید که در این بازه کارکنان زیادی استخدام کنید و در نیرو ی انسانی هم صرفه جویی کرده و هزینه ی کمتری صرف تعمیر می کنید .
۱۰ – برای اینکه بخواهید دستگاه جدید یا سیستم جدید راه اندازی کنید با این سیستم دیگر نیازی به سیلندر های جدید نداری و به سادگی می تواند در دستگاه های دیگر تنظیم شوند .
اغلب داغ شدن موتور جاروبرقی نرمال است. معمولا اگر پس از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه کار کردن موتور جاروبرقی بیش از حد داغ شده باشد، سیستم ایمنی جاروبرقی به صورت خودکار جاروبرقی را خاموش می کند و بعد از سرد شدن دوباره دستگاه شروع به کار خواهد کرد. اما اگر این اتفاق رخ ندهد، جاروبرقی بیش از حد داغ خواهد شد یا جاروبرقی مدام خاموش می شود. در این حالت باید جاروبرقی را خاموش کنید و مشکل آن را شناسایی کنید. در ادامه شما را با برخی از این دلایل آشنا خواهیم ساخت تا به سرعت عیب جاروبرقی خود را پیدا و آن را بررسی و تعمیر کنید.
از دلایل داغ شدن بیش از حد جاروبرقی، خراب شدن ترموستات آن است. در بسیاری از مدل های جاروبرقی یک ترموستات تعبیه شده است و وظیفه آن به این صورت است که اگر حرارت یا دمای موتور به یک اندازه مشخص رسید فرمان خاموش شدن جاروبرقی را می دهد. در نتیجه به محض داغ شدن موتور جاروبرقی به صورت خودکار جاروبرقی خاموش خواهد شد. اما اگر ترموستات به موقع وارد عمل نشود، موتور داغ و بوی حرارت آن بلند می شود.
برای شناسایی این عیب کافی است که عملکرد جاروبرقی را در نظر بگیرید. اگر جاروبرقی پس از ۳۰ دقیقه کار موتور آن داغ شد و بوی حرارت آن در فضای اتاق پخش شد، نشان دهنده این است که ترموستات جاروبرقی خراب شده است و باید آن را بررسی کنید. در نهایت در صورت خراب بودن ترموستات باید آن را تعویض و ترموستات جدید را جایگزین کنید.
علت داغ شدن جاروبرقی چیست و چگونه رفع می شود؟
از دیگر علت های داغ شدن جاروبرقی، سوختن برد جاروبرقی می باشد. در این حالت ترموستات به خوبی کار می کند اما برد اطلاعات را به موتور جاروبرقی منتقل نمی کند تا به محض داغ شدن دستگاه، خاموش شود.
موتور جاروبرقی دارای یک سیم پیچ اصلی و یک سیم پیچ راه اندازی است. گاهی ممکن است بین حلقه اتصال این سیم پیچ ها اتصالی ایجاد شده باشد. این امر باعث می شود مسیر جریان الکتریکی کوتاه تر شود در نتیجه میدان مغناطیسی مناسب برای گردش موتور به وجود نمی آید. این مورد یکی از مهمترین دلایل داغ شدن جاروبرقی به شمار می آید.
برای رفع این مشکل باید سیم پیچ عوض شود هر چند در بیشتر موارد بهتر است که موتور دستگاه را عوض کرد. بهتر است انجام این کار را به یک متخصص ماهر و حرفه ای بسپارید.
موتورهای جاروبرقی هر کدام دارای ظرفیت و توان مشخص هستند. اگر به هر دلیلی بیشتر از توان موتور به آن بار وارد شود، موتور نیروی زیادی را از دست خواهد داد، در نتیجه جریان زیادی از سیم ها عبور می کند که این جریان با دور موتور و سطح سیم پیچی همخوانی ندارد. در نهایت باعث سوخته شدن موتور خواهد شد. در این حالت موتور جاروبرقی بدون توقف به صورت مرتب کار می کند و خیلی زود نیز داغ می شود. برای بررسی این علت بهتر است با یک تعمیرکار مجرب تماس بگیرید تا مشکل را برطرف کند.
هنگامی که شما جاروبرقی را روشن می کنید، سیم پیچ راه اندازی وارد مدار شده و با راه اندازی سیم پیچ اصلی از مدار خارج می شود. در صورتی که کلید گریز از مرکز عمل نکند، سیم پیچ راه انداز به همراه سیم پیچ اصلی کار می کند و نمی تواند از مدار خارج شود و موتور جاروبرقی به شدت داغ خواهد شد. راه حل این مشکل این است که کلید گریز از مرکز بررسی و سرویس شود.
از دیگر دلایلی اصلی که باعث داغ شدن بیش از حد جاروبرقی می شود کم شدن قدرت مکش جاروبرقی است. زمانی قدرت مکش جاروبرقی پایین می آید که فیلتر هوا کثیف باشد و تبادل هوا به خوبی انجام نشود، پاکت جاروبرقی پر و راه لوله جاروبرقی مسدود شده باشد. در هر کدام از این موارد فشار زیادی به موتور جاروبرقی وارد خواهد شد، در نتیجه جاروبرقی داغ می شود.
یکی از موارد اصلی که در هنگام داغ شدن جاروبرقی باید بررسی کرد، فن موتور جاروبرقی است. خراب شدن فن جاروبرقی ربطی به مدل و نوع دستگاه ندارد. برای بررسی این علت درب جاروبرقی را باز کرده و آن را روشن کنید. سپس بررسی کنید که آیا فن کار می کند یا خیر. در صورتی که کار نمی کند یا به سختی کار می کند بهتر است فن را تعویض و جایگزین نمایید.
این تفنگ ها در سه رده ی مکانیک، کربن دی اکسید و برقی کار می کند. معروف ترین و پرکاربرد ترین آنها تفنگ های مکانیکی بر پایه ی فشار هوا است. فشار هوا در اثر فشرده شدن هوای موجود در کپسول مکانیسم است که با یک دستی انجام می شود. تفنگ بادی هاتسان ، تفنگ بادی گامو ، کراس ، بنجامین ، کرال و تفنگ بادی دیانا جزء بهترین مارک ها است. لوله های اسلحه بادی به دو دسته یکپاچه یا شکننده از قسمت لوله تقسیم می شود. لوله اسلحه های یکپارچه از آنجایی که انرژی کمتری از دست می دهد نسبت که لوله های شکننده قدرت پرتاب بیشتری دارد. وجه مثبت اسلحه های شکننده در سبک بودن و و کار کردن آسان است این اسلحه برای تازه واردان بسیار مناسب است. این تفنگ های بر خلاف تفنگ های دیگر به سمت جلو وهل می دهد به همین دلیل در هنگام وصل کردن دوربین پایه های نگه دارنده را در سمت عقب دوربین قرار می دهند تا در اثر پرتاب دوربین نیافتد. در هنگام پرتاب باید دقت که در حال حرکت نباشیم که ممکن است آثار زیان باری داشته باشد.
در برخی کشور ها استفاده از این تفنگ ها به منظور شکار ممنوع بوده و تنها برای سرگرمی استفاده می شود. از نظر قانونی نیز برای هر نوع تفنگی باید مجوز دریافت کرد. استفاده کردن از این تفنگ در حضور انسان های دیگر ممنوع بوده و در صورت حمل همراه خود باید رسید خرید و برگه ی صلاحیت داشته باشید.
در خرید تفنگ بادی یا هر اسلحه ی دیگری باید بدانید که خواسته ی شما از یک اسلحه چیست. که غالبا افراد بیشتر به قیمت و کارکرد توجه می کنند. حال به نکات زیر توجه کنید.
1. سبک و قوی بودن : در استفاده ی طولانی مدت اسلحه های سنگین هم از نظر راحتی و هم از نظر کیفیت پرتاب ها تاثیر گذار و کاهنده است. در اسلحه های قوی سرعت خروج ساچمه ها از لوله بسیار مهم است. که به دو صورت متر بر ثانیه و اف پی اس بیان می شود. اف پی اس های بالاتر از 800 و یا 200 متر بر ثانیه جزء اسلحه های قوی به شمار می رود.
2. شبکه خدمات گسترده و رضایت از خدمات : هنگامی که با هر مشکلی مواجه می شوید، می فهمید که یک شبکه خدمات مشتری مداری و گسترده چقدر مهم است.
3. احتمال برخورد به هدف در فاصله ی زیاد : کیفیت تفنگ ، خصوصیات گروه و کیفیت گلوله ای که استفاده می کنید بر این وضعیت تأثیر می گذارد. سرعت خروج گلوله با فاصله متناسب است. با یک تفنگ بادی خوب می توان در فاصله 100 متر شلیک موفق کرد. عبور از این فاصله بستگی به مهارت تیرانداز و کیفیت تفنگ دارد.
4. استفاده از مواد با کیفیت : احساس واقع بینانه و دلپذیری را به کاربر می بخشد.
5. یک طراحی شیک : اگرچه از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، اما طراحی های غیر معمول یا کلاسیک جذابیت تفنگ ها را به همراه دارد.
6. راحتی در تنظیم کردن و آماده شدن : در تفنگ های بادی بازو های کوک سه دسته اند؛ 1 از لوله اسلحه، از دسته ی زیر لوله، تنظیم از بغل. از نظر راحتی حالت سوم خیلی کارآمد تر است. ولیکن هر سه حالت بر قدرت پرتاب تفنگ اثر ندارد.
7. می توانیم آنرا به صورت یک حساسیت محرک خوب تعریف کنیم.
توجه : در اسلحه های شکننده باید توجه کرد در صورتی که نمی خواهیم ار آنها استفاده کنیم هرگز در حالت کوک شده نباید رها کرد. این باعث ضعیف شدن و کاهش عمر فنر می شود.
توجه : در تفنگ های بادی هر چه لوله سنگین تر شود سرعت خروج گلوله کم می شود. گلوله های گامو در این زمینه بسیار استاندارد بوده به ویژه مدل جی اس بی . اگر از لوله ها 4.5 میلی متری استفاده می کنید حتما از گلوله های با کیفیت استفاده کنید تا امکان برخورد به هدف پایین نیاید ولی یک عیب هم در این موضوع وجود دارد در گلولهای با کیفیت به خاطر زیاد بودن وزن آنها سرعت خروج از لوله کمتر می شود.
نکته مهم : به جای تفنگ های بادی فنری توصیه می شود از تفنگ های پیستونی استفاده کنید. چون در تفنگ های بادی پیستون دار به دلیل استفاده از فشار هوا عملکرد بیشتری در بازه ی زمان دارد. در مدل های فنر دار قدرت فنر پس از مدتی ضعیف شده و امکان برخورد را کاهش می دهد.
بهترین مدل های تفنگ بادی :
گامو یکی از بهترین اسلحه های موجود در این صنعت است که به شدت در مصرف گلوله صرفه جویی می کند. در این مارک که به طور محدود در کشور ها توزیع می شود. به دلیل اینکه در خشاب خود 10 عدد گلوله جاگزاری می شود نیازی به گذاشتن گلوله در هر کوک کردن نیست. به همراه تفنگ دو عدد خشاب نیز داده می شود. قدرت برخورد به هدف در تفنگ بسیار عالی است.
مشخصات فنی:
مزایا:
معایب:
نسبتها به تفنگ های که به صورت دستی کوک می شوند گران تر است. سرعت خروج گلوله 1250 اف پی اس است. که این برای تفنگ هایی که به صورت لوله های شککنده است سرعت بسیار بالایی دارد. در مصیر های طولانی بسیار کارآمد است.سیستم فنری دارد.
مشخصات فنی:
مزایا:
معایب:
این اسلحه برای کسانی که می خواهند از مارک گامو استفاده کنند ولی سیستم فنری نمی خواهند بسیار مناسب است.
مشخصات فنی:
مزایا:
معایب:
از پیستون های گازی تشکیل شده است. یکی از قویترین تفنگ ها در رده ی خود است. نسبت به مدل فنر دار خود طول عمر بیشتری دارد.
مشخصات فنی:
مزایا:
معایب:
رواج استفاده از سرامیک در نمای بیرونی نه تنها از نظر زیبایی بلکه از مزایای فنی مختلفی مانند ماندگاری و طول عمر و هم از نظر مقاومت در برابر باد و باران و ساعقه برخورد دار است . از آنجا که فرایندهای روکش بیرونی ساختمان ها ، عایق حرارتی و دفاع در برابر عواملی مانند باد ، باران و برف به طور کلی اهمیت می یابد ، پوشش ساختمان ها با سرامیک اهمیت یافته است و ارزش آن روز به روز رو به افزایش است . پس از انتخاب یکی از مدلهای سرامیکی بیرونی که بیشتر در مدلها ، رنگها و سطوح مختلف یافت می شود ، می توانید مزایای مختلفی را که هنگام اتمام کار دریافت خواهید کرد ، به طور خلاصه خلاصه کنیم .
۱ – استفاده از سرامیک بیرونی ظرافت را اضافه می کند. این امر باعث می شود که ساختمانها همیشه آسیب ببینند تا آنجا که ممکن است از عوامل بیرونی مانند رطوبت و گرد و غبار تا حد ممکن آسیب ببینند .
۲ – این فرآیندهای روکش نمای مورد نیاز برای عایق حرارتی ساختمانها را تسهیل می کند و عایق حرارتی را حداکثر می کند .
۳ – از ساختمان در برابر رطوبت ، آفتاب و رطوبت محافظت می کند .
۴ – این یک ساختار کاملاً منحصر به فرد با گزینه های مختلف مدل مختلف ارائه می دهد .
۵ – به لطف کاربرد بیرونی سرامیک بر روی ساختار آلومینیومی ، بین نمای بیرونی و سرامیک ۸-۱۲ سانتی متر فاصله وجود دارد. این فضا به طور طبیعی عایق صدا ، رطوبت و حرارت را فراهم می کند .
با استفاده از این مزایا و مزایای مشابه ، استفاده از سرامیک در نمای بیرونی برجسته است و امروزه به عنوان یکی از محبوب ترین نوع نما ها مورد استفاده قرار می گیرد. اگر پروژه ای را در ذهن دارید ، می توانید از نظر نمای بیرونی کاربرد سرامیک را انتخاب کنید و می توانید سالها با اطمینان از آن استفاده کنید .
سرامیک ها با نوار موقت کمکی بر روی پروفیل حامل آلومینیوم و چسب بر پایه پلی اورتان نصب می شوند که از استحکام بالایی برخوردار بوده و خاصیت ارتجاعی خود را در دمای ۴۰- تا ۱۰۰ درجه از دست نمی دهد. این مقرون به صرفه ترین روش کاربرد سرامیک چینی است و می تواند در هر اندازه ای اعمال شود. پروفیل های آلومینیومی از نوع خاص در رنگ رال مورد نظر بر روی اتصالات عمودی و افقی مواد روکش نصب شده و شکاف بین اتصالات مواد بسته می شود .
سرامیک ها با نوار موقت کمکی بر روی پروفیل حامل آلومینیوم و چسب بر پایه پلی اورتان نصب می شوند که از استحکام بالایی برخوردار بوده و خاصیت ارتجاعی خود را در دمای ۴۰- تا ۱۰۰ درجه از دست نمی دهد. این مقرون به صرفه ترین روش کاربرد سرامیک چینی است و می تواند در هر اندازه ای اعمال شود. در این سیستم مفاصل باز هستند
سرامیک ها با کمک گیره های آلومینیومی متصل به کانال های دم کبوتر که از چهار نقطه سطح پشت آنها باز می شود ، بر روی ساختار افقی حامل نصب می شوند. به طور کلی برای موادی با ابعاد ۶۰ در ۶۰ سانتی متر ، ۶۰ در ۱۲۰ سانتی متر ، ۵۰ در ۱۰۰ سانتی متر ، استفاده می شود .
یک پروفیل حامل آلومینیومی عمودی با یک کانال مخصوص روی براکت های دیواری نصب شده است. گیره هایی که به رنگ رآل مورد نظر رنگ آمیزی شده اند به پروفایل عمودی متصل می شوند. سرامیک به این گیره ها متصل شده است. می توان آن را روی سرامیک ها در همه اندازه ها استفاده کرد .
سرامیک ها به چهار گیره چندگانه متصل شده اند که بر روی پروفیل آلومینیومی حامل عمودی نصب شده اند. این یک سیستم اقتصادی است که می تواند در همه اندازه ها استفاده شود .
چقدر آب باید در روز مصرف کنیم؟
همه ما شنیده ایم که 8 لیوان آب در روز بهترین است. اما حقیقت این است که میزان آب مورد نیاز شما متفاوت است. اما برخی قوانین اساسی وجود دارد :
مردان بیشتر از زنان به آب نیاز دارند: به عنوان مثال ، مردان 13 لیوان ، زنان 9 لیوان .
زنان باردار به آب بیشتر ،حدودا 10 لیوان نیاز دارند. شیردهی 12 لیوان بیشتر از زنان باردار .
اگر به بیماری هایی مانند نارسایی قلبی یا بیماری کلیوی خاصی مبتلا هستید ، ممکن است لازم باشد مصرف مایعات را محدود کنید. با پزشک خود در مورد آنچه برای شما مناسب است صحبت کنید .
میزان نیاز کودکان به آب ، مانند بزرگسالان ، به موارد زیادی بستگی دارد ، مانند سن ، وزن و جنسیت آنها. سایر مواردی که نقش دارند عبارتند از میزان سلامت و فعالیت آنها و آب و هوا در محل زندگی آنها چگونه است .
به طور کلی کودکان و نوجوانان به حدود 6 تا 8 لیوان آب در روز نیاز دارند. آنها همچنین باید مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه بخورند .
در طول بازی یا ورزش ، هدف خوبی است که هر 15 تا 20 دقیقه نیم تا 2 لیوان آب بنوشید .
اگر فردی آب کافی دریافت نکند یا بدن بدن بیش از مقدار مصرف شده آب مصرف کند / بدن او ممکن است دچار کم آبی شود. این همان چیزی است که ما در زبان پزشکی به آن کم آبی می گوییم .
علائم تشنگی عبارتند از :
اکثر مردم اظهار می کنند که در روزهایی که آب کمتری می نوشند و در پایان روز دچار سردرد می شوند ، احساس خستگی بیشتری می کنند. برخی مطالعات وجود دارد که این شکایت را که مردم بیان کرده اند توضیح می دهد .
یکی از این مطالعات بر روی زنان انجام شد. نشان داده شده است که 1.36 درصد از دست دادن مایعات پس از ورزش باعث تغییر در خلق و خو و افزایش سردرد می شود.
در مطالعه دیگری نشان داده شد که از دست دادن مایع خفیف (1 تا 3 درصد وزن بدن) ناشی از ورزش و گرما به عملکرد مغز آسیب می رساند.
بر اساس این مطالعات ، حتی کم آبی بدن در اثر ورزش یا گرما می تواند مشکلات جسمی و روحی ایجاد کند. وقتی ورزش می کنیم یا در معرض گرمای زیادی قرار می گیریم ، قطعاً باید مصرف مایعات خود را افزایش دهیم .
طبق 2 مطالعه ، مشاهده شده است که وقتی ما 500 میلی لیتر آب می نوشیم ، میزان متابولیسم ما می تواند به طور موقت 24 تا 30 درصد افزایش یابد. محققان اظهار داشته اند که نوشیدن 2 لیتر آب در یک روز می تواند مصرف انرژی را حدود 96 کالری افزایش دهد. به این ترتیب ، می توان گفت که اگرچه کاهش وزن قابل توجهی در کوتاه مدت ایجاد نمی کند ، اما در طولانی مدت به کاهش وزن ما کمک می کند .
علاوه بر این ، نوشیدن آب سرد نیز می تواند باعث صرف انرژی بیشتر ما شود ، زیرا بدن ما انرژی بیشتری را برای رساندن آب به دمای بدن ما صرف می کند.
در مطالعه دیگری نشان داده شد کسانی که 500 میلی لیتر آب قبل از غذا نوشیدند ، در طول 12 هفته 44 درصد بیشتر از کسانی که این نوشیدنی را از دست ندادند ، وزن خود را کاهش دادند .
مطالعات مختلفی در مورد برخی مشکلات در این زمینه انجام شده است. در این مطالعات بیان شد که یکی از مشکلاتی که با آب آشامیدنی بهترین بهبود را نشان می دهد یبوست است که ممکن است در زندگی روزمره با آن مواجه شویم. بسیاری از مطالعات روی یبوست نشان داده است که نوشیدن آب در رفع یبوست موثر است .
مطالعاتی وجود دارد که تأثیر آب آشامیدنی بر سرطان را مورد بررسی قرار می دهد. در برخی از این مطالعات ، نشان داده شده است که نوشیدن آب بیشتر خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ را کاهش می دهد ، اما مطالعاتی نیز وجود دارد که می گوید هیچ تاثیری ندارد .
مشکل دیگر سنگ کلیه است. افزایش نوشیدن آب خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد .
برخی از مردم تصور می کنند که چای و قهوه ای که می نوشند به دلیل اثر ادرار آور ، مایعات را از دست می دهند . برخلاف تصور ، یک مطالعه نشان داده است که اثر ادرار آور قهوه ضعیف است . به عبارت دیگر ، چای و قهوه می توانند به رفع کمبود آب ما در طول روز کمک کنند . با این حال ، کافئین موجود در قهوه می تواند باعث عصبی شدن شما در طول روز در صورت مصرف بیش از حد شود . با توجه به چنین اثرات منفی ، باید بدانیم که نوشیدن آب جایگزین آن نیست .
وقتی بدن ما کم آب می شود ، با مکانیسم های مختلف آن را کنترل می کند. بدن می تواند زمان و میزان نوشیدن آب را با توجه به نیاز خود تنظیم کند. با این حال ، در برخی موارد ممکن است لازم باشد آب مصرفی خود را افزایش دهیم. یکی از مهمترین نمونه های آن تعریق است. اگر زیاد عرق می کنیم ، باید مایع از دست رفته را جایگزین کنیم. به همین ترتیب ، در موارد استفراغ یا اسهال ، از دست دادن مایعات ما افزایش می یابد و اگر آن را جایگزین نکنیم ، ممکن است فعالیتهای حیاتی ما قطع شود. علاوه بر همه اینها ، نشان داده شده است که مکانیسم تشنگی ممکن است با افزایش سن بدتر شود. بنابراین ، با افزایش سن ، باید در مورد آب آشامیدنی حساس تر باشیم و یک روال معمول را ایجاد کنیم .
قبل از خرید آب غنی شده از اکسیژن باید بدانید که آب غنی شده از اکسیژن چیست و چه مزیت هایی دارد؟
آب غنی شده از اکسیژن یک محصول آب نسبتاً جدید است که در طی فرآیند کنسرو سازی یا بطری سازی به آن اکسیژن اضافه می شود. اکسیژن اضافه شده برای سلامتی فوایدی دارد از جمله کمک به بهبود انرژی بدن در حین ورزش، دفع سموم از کلیه و بدن. آب غنی شده از اکسیژن کم کالری است.
از فواید مهمی که برای آب غنی شده از اکسیژن می توان نام برد، کمک به بهبود ترشحات لاکتات است. سوالتان این است که چگونه به این ترشحات در حین ورزش کمک می کند؟ جالب است بدانید که در طول ورزش کوتاه تا مدت طولانی که بیش از 10 دقیقه ادامه داشته باشد، بدن شما برای تولید انرژی، لاکتات تولید می کند.
با تجمع لاکتات در عضلات شما، اسیدیته عضلانی نیز به همان نسبت افزایش می یابد و در صورت کنترل نشدن ترشح لاکتات، باعث خستگی عضلات می شود. بنابراین، پاکسازی لاکتات و اسیدیته عضله در طول ورزش مداوم یک امر مهم است.بنابراین اگر برنامه ورزش کردن در روتین زندگی تان وجود دارد، نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن می تواند برای تان مفید باشد.
بنابراین با خرید آب غنی شده از اکسیژن اکساب شاپ از طریق اینترنت و به صورت آنلاین، علاوه بر راحت بودن فرآیند خرید، می توانید از برندهای معتبر فروشنده آب غنی شده از اکسیزن با اطمینان خاطر، خرید کنید.
اجاره سوئیت ارزان در زیارت بدین معنی نیست که ویلای شما خوب نیست. فقط این دسته از سوئیت ها در حاشیه روستا با امکانات کمتری می باشد و بهترین گزینه برای افرادی می باشد که به دنبال گردش و تفریح هستند و فقط برای استراحت در شب به فکر اجاره سوئیت ارزان در زیارت می باشند. البته دور بودن سوئیت در زیارت از محیط میانی روستا یک مزیتی که دارد، این است که از شلوغی ها دور هستید. زیرا در فصل هایی که مسافران زیادی به زیارت سفر می کنند مناطق میانی روستا و نزدیک به روستا پر از گردشگرانی است که به دنبال اجاره ویلا و سوئیت یا در حال تفریح هستند و اگر دلتان برای آرامش لک زده، اجاره سوئیت ارزان در زیارت مناسب شما نیز می باشد. اجاره سوئیت در زیارت گرگان
سایت گلستانی ها بهترین مرجع برای اجاره سوئیت در زیارت می باشد که شما میتوانید بهترین سوئیت ها , ویلاها و کلبه های بومگردی در روستای زیارت را با قیمتهای متنوع اجاره نمایید. اجاره ویلا در زیارت کار بسیار سختی نیست و در این روستا سوئیت های اجاره ای بسیار زیادی وجود دارد که شما با توجه به بودجه خود می توانید برای اجاره ویلا در روستای زیارت یکی از این ویلاها را رزرو کنید.فقط به این نکته توجه داشته باشید که این روستا مسافران زیادی را در خود جای می دهد و باید حتما قبل از رفتن ویلا و سوئیت خود را رزرو کنید.
روستای زیارت دارای ویلاهای زیادی می باشد و یکی از پرطرفدارترین ویلا در زیارت ویلای استخردار می باشد که شما می توانید علاوه بر استفاده از طبیعت از استخر برای تفریح در داخل ویلا استفاده کنید.
این سوئیت آپارتمان دارای یک واحد تک خواب در طبقه همکف و با حیاط زیبایی می باشد که ظرفیت 4 نفر را را دارد ولی تراس ندارد اما شما یک حیاط دنج برای خلوت های دونفره دارید و قیمت این سوئیت در زیارت از شبی 250 هزار تومان می باشد. امکانات این ویلا کامل می باشد و شامل تختخواب دو نفره , بخار ی برقی و بخاری نفتی , میز ناهارخوری , ... می باشد. ویلا در منطقه ای بسیار زیبا و دیدنی می باشد و بهترین گزینه برای زوج های جوان میباشد.
این سوئیت آپارتمان دو خوابه در دو طبقه می باشد که هر کدام از طبقات دارای ظرفیت 6 نفر می باشند. سوئیت دارای تراس بسیار زیبا رو به جنگل می باشد و با قیمت از شبی 400 هزار تومان می باشد. البته در ایام تعطیلات این قیمت ها کمی متفاوت تر می باشد و برای مسافرینی که همیشه مهمان ما باشند و یا در تعداد شبهای متوالی درخواست اجاره ویلا در زیارت را داشته باشند تخفیف نیز قائل می شویم.
امکانات سوئیت آپارتمان مبله دو خواب در زیارت مانند مبلمان , تختخواب دو نفره , لوازم پخت وپز , میز ناهارخوری و برای گرمایش از بخاری نفتی و برقی و سرمایش پنکه مورد استفاده قرار می گیرد.
تراس ویلا نقلی و با ویوی مناسبی میباشد و اگر به دنبال اجاره ویلا در زیارت هستید و به نظافت ویلا اهمیت می دهید یکی از بهترین گزینه ها برای اجاره ویلا در روستای زیارت می باشد.
مزیت اجاره ویلا زیارت قرار گرفتن در نزدیکی یک رستوران با طبخ انواع غذاهای سنتی و مدرن می باشد و شما به آسانی می توانید هر نوع غذایی را به دلخواه سفارش دهید. این سوئیت آپارتمان را می توانید با قیمت 250 هزار تومان در تعطیلات برای اقامت در روستای زیارت رزرو نمایید.
از آنجایی که مسافران زیادی به روستای زیارت سفر میکنند و هر گردشگری با توجه به نیاز خود به دنبال اجاره ویلا در زیارت است از این رو شما در زیارت شاهد تنوع بسیار زیادی در ویلا هستید. شما برای اجاره ویلا لوکس در زیارت دچار مشکل نخواهید شد چرا که می توانید با توجه به بودجه ای که در نظر گرفته اید برای اقامت در زیارت سوئیت و یا ویلا رزرو کنید.
این ویلای لوکس واقع در طبقه 6 می باشد اما دیدن منظره رویایی روستای زیارت از روی تراس ویلا این موضوع را بی اهمیت می کند. این ویلای لوکس بهترین گزینه برای خانواده هایی که داشتن یک ویلای تمیز با ویوی عالی براشون مهمه و پیشنهاد می کننند برای اجاره ویلا در زیارت همراه گلستانی ها باشین.
روستای زیارت هم مانند تمامی روستاهای گردشگری دیگر دارای کلبه های بومگردی می باشد. کلبه بومگردی زیارت نشان از سبک زندگی مردمان روستایی آن منطقه را دارد. آب و هوای بی نظیر در میان خانه های روستایی به دور از تکنولوژی امروزه بسیار لذت بخش و هیجان انگیز است. به شما پیشنهاد می کنیم که حتما در سفر خود برای اقامت از کلبه بومگردی زیارت نیز استفاده نمایند.
تجربه یک زندگی روستایی با طعم غذای محلی و عطر نان تنوری. کلبه بوم گردی خانه دوست زیارت برای حفظ زندگی روستایی به صورت کف خواب می باشد و همچنین اتاق اتاق طراحی شده است. هر 5 نفر می توانند یک اتاق را با منظره زیبا برای اقامت انتخاب نمایند و هزینه اقامت در این مجموعه برای هر نفر با صبحانه محلی و چای عصرانه 70 هزار تومان می باشد.
قیمت اجاره سوئیت در زیارت با توجه به شرایط ممکن دارای تنوع بسیار زیادی می باشد. این ویلاها با توجه به امکانات و محیطی قرار گیری قیمت های متفاوتی نیز دارند.
پیشنهاد بی نظیره ما برای شما ، استفاده از وب سایت گلستان است که میتواند راهنما و راهگشای خوبی جهت مقایسه قیمت اجاره سوئیت در زیارت باشد تا انتخاب ایده آلی داشته باشید به این ترتیب سفر اقتصادی به همراه تفریحات بیشتر را تجربه خواهید کرد و از ارزانی قیمت سوئیت در زیارت شگفت زده خواهید شد.
ضمن اینکه در ایام اوج و شلوغی مسافرت ها اجاره ویلا در زیارت آن هم با قیمت ارزان و کیفیت بالا، همچون پیدا کردن سوزن در انبار کاه است و خب قیمت هم بسته به منطقه ای که سوئیت در آن قرار گرفته همچنین امکاناتی که در اختیار مسافران قرار داده می شود و نیز تعداد اتاق و تخت های آن بستگی دارد اینکه تک خوابه باشد یا چند خوابه فرق می کند چرا که در روستای زیارت قیمت ها از 150هزار تومان ، 250 هزار تومان و در برخی مناطق بالای 850 هزار تومان است.
با این تفاسیر مسافران عزیز که قصد اجاره یا بررسی قیمت اجاره ویلا در زیارت را دارند می بایست به نکات گفته شده توجه نمایند، و بدانند سوئیت‌ها به دلیل کوچکی و ارزانی، زودتر از هتل ها و هتل آپارتمان ها اجاره داده می شوند ، پس هرچه سریعتر قیمت اجاره ویلا در زیارت را بررسی و نسبت به اجاره ویلا در زیارت اقدام نمایند.
معمولا ارزان ترین ویلای اجاره ای در زیارت از شبی 150 هزارتومان شروع می شود و این دسته از سوئیت اجاره ای در زیارت از امکانات کمی برخوردار هستند و یا اینکه در طبقه همکف قراردارند.
یکی از مشکلات اکثر گردشگران و مسافرین اجاره ویلا در زیارت و یا پیدا کردن ویلای ارزان قیمت در زیارت می باشد. با توجه به اینکه روستای زیارت رو به گسترش است و تعداد سوئیت های اجاره ای رو به افزایش می باشد امکان اجاره ویلا در زیارت آسان تر شده است.
موتور و قطعاتی که داخل سیستم خودرو قرار دارند، بسیار حساس هستند و ممکن است در اثر گردوغبار، آلودگی و ذراتی که در هوا وجود دارند، فرسوده شوند. از این رو باید ورود این ذرات و آلودگی‌ها را به داخل موتور و سیستم خودرو کنترل کنید. قطعه‌ای که مانع از ورود آلودگی و گردوغبار به داخل اتومبیل می‌شود فیلتر هوا خودرو است.
فیلتر هوای خودرو تمام آلودگی‌ها را جذب کرده و کمک میکند که موتور، پیستون‌ها، سیلندر، سوپاپ‌ها و … تمیز مانده و دچار فرسایش و خوردگی نشوند. پس کثیف شدن فیلتر خودرو، ممکن است عواقب جبران ناپذیری در پی داشته باشد.
فیلترهای هوای اسفنجی در بیشتر خودروهای مسابقه‌ای قرار دارند. این فیلترها به‌صورت چندلایه و با فناوری نانو تولید می‌شوند. ناگفته نماند که در خودروهای سنگین قدیمی هم از این فیلتر اسفنجی استفاده می‌شد. قیمت فیلتر هوای اسفنجی نسبت به نوع سلولزی بیشتر است.
پرکاربردترین نوع فیلتر در خودروهای شهری امروزی، فیلتر هوای سلولزی است. ظاهر این نوع فیلتر شبیه به کاغذهای پلیسه‌دار که روی یک فریم پلاستیکی قرار دارند. با توجه به اینکه آلودگی در هوای شهرها بسیار زیاد است، پس نیاز است که از فیلترهایی استفاده شود که قیمت کمتری دارند و می‌توان بعد از گذشت مدت کوتاهی آنها را تعویض کرد.
فیلترهای کتان نسبت به نوع سلولزی و اسفنجی از عمر بیشتر برخوردار هستند و میتوانید در صورت نیاز آنها را بشویید. این نوع فیلتر قیمت از دو نوع دیگر گران‌تر بوده و از ۶ لایه پارچه روغنی تولید شده است. در واقع می‌توان گفت که بهترین نوع فیلتر، فیلتر هوای کتان است
قطعات داخلی خودرو به هوای تازه نیاز دارند. موتور هم برای اینکه فرایند احتراق را انجام دهد، به هوای ورودی نیاز دارد، پس در صورت نبود هوا، احتراق به درستی صورت نگرفته و خودرو بهخوبی حرکت نخواهد کرد. پس اگر فیلتر هوا کثیف باشد، هوای تمیز به موتور خودرو نخواهد رسید. براساس استاندارد های اعلام شده از سوی شرکت‌های تولیدکننده، عمر مفید یک فیلتر هوا چیزی حدود ۳ تا ۵ هزار کیلومتر است. پس بعد از طی کردن این مسافت، باید نسبت به تعویض فیلتر اقدام کنید.
اما هر زمانی که حس کردید فیلتر خودرو کثیف شده، حتی اگر زمان تعویض فیلتر هم نرسیده بود، بهتر است آن را تعویض کنید. زیرا گاهی به دلایل آلودگی شهرها، وجود گردوغبار و …، فیلتر زودتر از موعد کثیف خواهد شد.
با توجه به طراحی و تکنولوژی ساخت فیلتر هوای اسپرت، هواگیری به صورت ۳۶۰ درجه انجام می‌شود و مکش هوایی که وارد سیلندر می‌شود هم بهبود می‌یابد. پس بهبود عملکرد سیلندر، موجب افزایش راندمان خودرو می‌شود. هرچه راندمان خودرو افزایش یابد، مصرف سوخت هم کاهش خواهد یافت.
پس اگر به دنبال مصرف حداقل بنزین هستید، گزینه مناسب برای شما فیلتر هوای اسپرت است.
گاهی با بررسی ظاهری فیلتر هوای خودرو خواهید فهمید که زمان تعویض آن رسیده است. اما در برخی شرایط هم با بروز علائم زیر، باید نسبت به تعویض فیلتر هوا اتومبیل اقدام کنید.
اولین نشانه کثیفی فیلتر خودرو، بررسی ظاهری آن است. شما با مشاهده وضعیت فیلتر هوا، متوجه خواهید شد که زمان تعویض فیلر هوای اتومبیل رسیده است.
مصرف زیاد سوخت در خودروهای جدید به دلیل کثیف بودن فیلتر هوا نیست، بلکه این مورد تنها در خودروهای قدیمی که سیستم کاربراتوری داشتند رخ می‌دهد. در این خودروها برای اینکه اکسیژن بیشتری به موتور برسد، مصرف سوخت افزایش می‌یابد. در خودروهای جدید که سیستم انژکتوری دارند، کثیفی فیلتر هوا، منجر به مصرف بالای سوخت نمی‌شود.
در حالت عادی که خودرو روشن است و کار میکند، صدای موتور را می‌شنوید. اما گاهی صداهایی که از خودرو به گوش می‌رسد غیرطبیعی بوده و حتی منجر به تکان خوردن اتومبیل می‌شود. این مشکل میتواند به دلایلی از جمله علائم خرابی پمپ بنزین و یا کثیفی فیلتر هوای خودرو باشد.
موتور برای فرایند احتراق به اکسیژن نیاز دارد. اما اگر هوای موردنیاز برای احتراق فراهم نباشد، داخل موتور کربن انباشته شده و همین امر موجب روشن شدن چراغ چک اتومبیل خواهد شد.
با کثیف بودن فیلتر خودرو، این اکسیژن برای احتراق تامین نمی‌شود و باید با روشن شدن چراغ چک اتومبیل، به سراغ فیلتر هوای خودرو بروید.
در صورت کاهش هوای برای سوختن بنزین و احتراق، بنزین نسوخته به صورت دوده از موتور خارج می‌شود و روی شمع‌ها می‌نشیند و مانع از جرقه شمع می‌شود. در نتیجه در زمان استارت، محفظه احتراق به درستی عمل نکرده و موتور خوب استارت نمی‌خورد.
هر زمان که اقدام به استارت زدن خودرو کردید و بوی بنزین را مشامتان خورد، باید به فیلتر هوا نگاه بیندازید. اگر فیلتر هوا کثیف باشد، اکسیژن کافی به موتور نرسیده و احتراق ناقص انجام می‌شود. پس بنزین نسوخته به صورت دوده از اگزوز خارج می‌شود. در این لحظه است که در زمان استارت، بوی بنزین به مشام شما خواهد رسید.
یکی از علائم کثیفی فیلتر هوای خودرو، کاهش قدرت موتور است. هر زمانی که حس کردید قدرت موتور کاهش یافته و با فشار دادن پدال گاز، خودرو حرکات غیرمتظره دارد، فیلتر هوا را بررسی کنید.
در صورت نبود اکسیژن کافی برای احتراق سوخت، بنزین نسوخته به صورت دوده از موتور خارج می‌شود و روی شمع‌ها می‌نشیند و مانع از جرقه شمع می‌شود. این رسوب دوده روی شمع‌ها نتیجه کثیفی فیلتر هوای خودرو است.
با کثیف بودن فیلتر هوای اتومبیل، فرایند احتراق درست انجام نشده و درنتیجه در زمان استارت، با لرزش موتور خودرو مواجه خواهید شد.
نبود هوا برای سوختن بنزین، منجر به کامل نسوختن بنزین شده و درنتیجه دوده از گزوز خارج می‌شود. پس از دیگر نشانه‌های کثیف بودن فیلتر هوا خودرو، خروج دود از اگزوز است.
عده‌ای برای اینکه در هزینه‌های خودرو صرفه جویی کنند، اقدام به شستن فیلتر هوا میکنند. اما این کار موجب می‌شود که فیلتر کارایی قبل را نداشته باشد.
گاهی در برخی موارد میتوانید فیلترهای پارچه‌ای را بشویید و دوباره استفاده کنید.
برای اینکار ابتدا فیلتر تیمز کنید، سپس با استفاده از مواد شوینده آن شسته و آبکشی کنید. باید قبل از نصب فیلتر آن را خشک کنید.
وجود روغن در فیلتر هوا، امری است که باید به آن توجه کرده و دلایل بروز این مورد را بررسی کنید. وجود روغن در فیلتر هوا به دلایل زیر رخ می‌دهد.
فرسوده شدن حلقه‌های پیستون
مسدود شدن مسیر روغن موتور
انسداد دریچه PCV
یکی از کلیدهای بازسازی موفق اتاق نشیمن ، پیش بینی ، دانش و اطلاعات فراوان است - مخصوصاً اگر در حال ایجاد تغییرات ساختاری هستید یا با چندین متخصص و بودجه زیاد کار می کنید. قبل از شروع وقت خود را برای برنامه ریزی اختصاص دهید ، به طوری که با اتمام کار کمتر پشیمان شوید.
امروز طراحی و بازسازی دکوراسیون داخلی از اتاق نشیمن گرفته تا طراحی داخلی و بازسازی آشپزخانه و سرویس بهداشتی، به یک نیاز تبدیل شده است. سابقا یک شرکت طراحی داخلی با یک دانش ابتدایی می‌توانست نیاز بسیاری از مخاطبان را برآورده نماید. اما امروز با توجه به دسترسی بالای مخاطبان به شبکه‌های اجتماعی، میزان درک آنها از دکوراسیون داخلی فضاهای مختلف خانه افزایش پیدا کرد. امروزه شرکت های طراحی دکوراسیون داخلی زیادی هستند که به صورت تخصصی فقط در یک یا چند زمینه به خصوص فعالیت میکنند.
از این رو مهم است که دانش طراحی داخلی دستور کار یک شرکت دکوراسیون داخلی باشد. به نحوی که بتواند نیاز مخاطب را شناسایی و بر اساس کاربری آن، اقدام به طراحی دکوارسیون داخلی نماید.
اگر قصد تغییر دکوراسیون داخلی اتاق نشیمن و یا بازسازی آشپزخانه و حتی طراحی و بازسازی سرویس بهداشتی خود را دارید و به دنبال متخصصین حرفه ای در این زمینه هستید و یا می خواهید آنچه در ذهن و رویاهایتان دارید را به واقعیت تبدیل کنید ، کافیست با اسپرلوس دکور تماس بگیرید.
طراحی دکوراسیون داخلی و بازسازی منزل امری تخصصی است و باید توسط کارشناسان و متخصصین این امر انجام گیرد . ما در اسپرلوس دکور ، بعنوان یک مجموعه طراحی دکوراسیون داخلی ، بر این باوریم که باید بسته به نیاز مخاطب، به او ارائه خدمت کرد.
اگر می خواهید محل زندگیتان را دلنشین و آرامبخش کنید دکوراسیون منزلتان را با اسپرلوس دکور بسپارید . کارشناسان ما روی خط منتظر شما هستند تا پاسخگوی شما باشند .
۰۹۱۹۵۴۱۰۸۰۰
۰۲۱۲۶۲۹۲۸۵۴
۰۲۱۲۶۲۹۲۸۳۲
۰۲۱۲۲۴۷۳۱۴۹
برای رنگ آمیزی فایبرسمنت برد، باید پشت پنل فایبر سمنت برد با عایق مخصوص آب بندی (سیل) پوشش داده شود تا از نفوذ آب از پشت پنل و طبله کردن رنگ جلوگیری شود. باید توجه داشت که برای رنگ آمیزی نمای سمنت برد حتما باید از رنگهایی که تنفس پذیر هستند مانند رنگهای پایه آب(آکریلیک) مخصوص نما استفاده کرد ، قبل از رنگ آمیزی باید از پرایمر مخصوص سمنت برد برای ایجاد بستر مناسب و بدون آلودگی و گرد و غبار و برای چسبندگی بهتر رنگ به فایبر سمنت برد استفاده کرد. برای ایجاد سطح یکپارچه و بدون درز قبل از رنگ آمیزی باید از پلاستر مخصوص سمنت برد(بتونه سمنت برد) استفاد کرد.
چگونگی اعمال رنگ روی فایبرسمنت برد
مدرن سازان رادیس با کادری مجرب و متخصص سعی در اجرای تخصصی و صحیح این نما و از بین بردن مشکلات ناشی از پس از نصب این نما دارد. تیم مهندسی مدرن سازان رادیس طرح دلخواه شما را با رعایت کامل اصول و استانداردهای ساز و کار خشک فایبر سمنت برد و کی پلاس اجرا می کنند. تیم فروش مدرن سازان رادیس با بروزترین قیمت ها و تخفیف های ویژه پاسخگوی شما در تمام ساعات شبانه روز هستند.
شرکت مدرن سازان رادیس این اطمینان را به شما می دهد که فایبر سمنت، نمای خانه شما را متحول خواهد کرد. این محصول، یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه در نمای ساختمان است. شما می توانید برای کسب اطلاعات مربوط به شروع کار با فایبرسمنت با شرکت مدرن سازان رادیس که نماینده انحصاری فروش و اجرای فایبرسمنت و تولید کننده فایبرسمنت برد در ایران می باشد در ارتباط باشید . همین امروز با ما تماس بگیرید و از مشاوه های رایگان مجموعه رادیس بهره مند شوید ، کارشناسان ما در تمامی ساعات شبانه روز پاسخ گوی شما عزیزان هستند.
نرم افزار مدیریت مطب در دو نسخه منشی (بخش پذیرش) و پزشک (بخش ویزیت) به منظور سهولت در کارها و کاهش زمان در مطب طراحی شده است
این نرم افزار به خوبی پرونده های پزشکی بیماران را مکانیزه کرده و حسابداری مطب شما را در سریع ترین حالت انجام می دهد. توسط این نرم افزار می توانید این سیستم را بر روی کامپیوتر منشی و پزشک راه اندازی کرده و در کمترین زمان سیستم مدیریت مطب خود را حرفه ای تر و با دقت بالا انجام دهید.
به طوری که یک پزشک به هنگام استفاده از امکانات جامع این نرم افزار، کمترین نیاز را به سیستم سنتی کاغذ و قلم احساس خواهد کرد.
ویژگی های کلی نرم افزار مدیریت مطب و درمانگاه
ایجاد پرونده الکترونیک برای بیمار شامل مشخصات فردی و سوابق پزشکی، پذیرش و تخصیص خدمات به ایشان، ثبت معاینات و شرح حالات توسط قلم نوری، صندوق و تسویه حساب، ارتباط با دستگاه های پوز بانکی، بانک تصاویر با امکان عکس برداری و اسکن پرونده ها، سیستم رزرو وقت و نوبت دهی به بیماران و گزارش صندوق به پزشک، گزارشات جامع از کارکرد مطب، تعریف کاربران با سطوح مختلف و … در نظر گرفته شده است.
نرم اقزار مدیریت مطب از دو پنل کارشناس و پزشک تشکیل شده که در ادامه قابلیت های هر کدام را به صورت جداگانه بررسی خواهیم کرد :
اطلاعات بیمار ، حساب ها و سوابق پزشکی و مراجعات یک مطب، برای هر پزشک بسیار حائز اهمیت است و در صورتی که مشکلی برای این اطلاعات پیش بیاید می تواند ضرر های جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. لذا شرکت سورنا ، تیمی مجزا را برای پشتیبانی از این نرم افزار در نظر گرفته است و هر پزشک یا کارمند مطب می تواند در صورت هر گونه سوال یا درخواست پشتیبانی در ساعات کاری شرکت تماس گرفته و راهنمایی های لازم در این زمینه را اخذ نماید.
قابل ذکر است این نرم افزار قابلیت افزایش امکانات با توجه به نیازهای مرکز پزشکی شما را دارا می باشد. همچنین مراکز درمانی ، درمانگاه ها و کلینیک های پزشکی می توانند از این نرم افزار به صورت اختصاصی بهرمند شوند.
اگر بنا دارید تا به پژوهش دیگری استناد نمایید ولی نمی خواهید نظرات دیگر پژوهشگران را مستقیما نقل قول نمایید یا تمایل دارید که به کل کتاب، مقاله یا دیگر منبع علمی استناد نمایید، تنها می بایست نام نویسنده و سال انتشار منبع علمی را در متن بیاورید و از درج شماره صفحه هنگام استناد درون متنی خودداری نمایید. از طرف دیگر، اگر می خواهید که عبارتی را مستقیما از پژوهشی دیگر نقل قول نمایید، می بایست شماره صفحه را پس از سال انتشار آن منبع قید نمایید.
هنگام درج نقل قول طولانی – بیشتر از ۴۰ کلمه – در متن، آن را در پاراگرافی جداگانه و با فرورفتگی ۳ سانتی متر به سمت داخل از سمت راست قرار دهید.
هنگام نقل قول مستقیم می توان به جای شماره صفحه از دیگر عناصر مانند شماره پاراگراف، فصل، بخش، جدول و … استفاده کرد. هنگام استناد به نسخ خطی می توانید حتی شماره خط را نیز درج نمایید.
اگر عبارتی از پژوهشی دیگر را بازنویسی نموده اید، تنها مجاز هستید که در استناد درون متنی نام نویسنده و سال انتشار اثر علمی را ذکر نمایید و نیازی نیست شماره صفحه را قید کنید. با این حال دستورالعمل APA نویسندگان را ترغیب می کند تا شماره صفحاتی که عبارت آن صفحات بازنویسی و خلاصه گردیده، درج شود تا فردی که متن علمی شما را مطالعه می کند، بتواند به اطلاعات به طور مبسوط در جای دیگری دسترسی داشته باشد.
اطلاعات کتاب شناختی منابع می بایست در فهرست انتهای متون علمی ارائه گردد و به هیچ وجه نباید در زیرنویس درج شود.
شیوه استناد دهی در پایان نامه به روش APA
ساختار سبک APA در فهرست منابع
دهخدا، علی اکبر (۱۳۶۸). فرهنگ دهخدا. تهران: انتشارات دانشگاه تهران.
Crawford, J. (2019). Brownlie’s principles of public international law. Oxford University Press, USA.
کدخدائی، عباسعلی، ساعد، نادر (۱۳۹۰). نظام بین‌المللی حقوق بشر و جنگ نرم. فصلنامه علمی پژوهشی راهبرد فرهنگ. ۴(۱۶). ۵۵-۷۶٫
Gardam, J. G. (1993). Proportionality and force in international law. The American Journal of International Law, 87(3), 391-413.
نادري، محمد تقي. (۱۳۴۶). دفاع مشروع موضوع ماده ۵۱ منشور ملل متحد. پایان نامه دکتری. گروه حقوق. دانشکده حقوق و علوم سیاسی. دانشگاه تهران.
عموزاده، محمد. (۱۳۸۷). مبانی نظری میان رشته ای ها در حوزه علوم انسانی و موقعیت کنونی آنها در بعضی از دانشگاه های معتبر جهان. طرح پژوهشی درون دانشگاهی. دانشکده ادبیات و علوم انسانی. دانشگاه اصفهان.
Woodworth, M. (2006). Psychopaths [Class handout]. Department of Psychology, University of British Columbia Okanagan, Kelowna, Canada
Shields, M., & Wilkins, K. (2006). Findings from the 2005 National Survey of the Work and Health of Nurses (Report No. 83-003-XPE). Retrieved from Canadian Institute for Health Information website: http://secure.cihi.ca/cihiweb/products /NHSRep06_ENG.pdf
Norton, R. (2006, November 4). How to train a cat to operate a light switch [Video file]. Retrieved from http://www.youtube.com/watch?v=Vja83KLQXZs
Kiume, S. (2007, August 17). Loneliness isn’t good [Web log message]. Retrieved from http://psychcentral.com/blog/archives/2007/08/17/loneliness-isnt-good/
اگر پاسخ سوالات فوق را در مورد مضرات کنار آن بگذاریم ، برنج ، که از چین به جهان سرایت کرد ، یکی از قدیمی ترین و شاید اساسی ترین مواد غذایی بشریت است. برنج از نظر تولید غلات جهان بعد از گندم و ذرت مقام سوم را به خود اختصاص داده است. برنج سفید محصولی است که با جداسازی پوسته های شالیزار و صیقل دادن آن با روش های مختلف و حذف دانه های شکسته و خام از آن به دست می آید. از نظر کیفیت و قیمت ، برنج با توجه به منطقه ای که در آن استخراج می شود متفاوت است .
1 – برنج شیرین: این یک نوع برنج کوتاه و چاق است.
2 – برنج دانه بلند: نوعی برنج دانه ریز است که 4-5 برابر عرض آن وجود دارد.
3 – برنج دانه کوتاه: نوعی برنج است که طول آن کوتاه است و تقریباً شکل آن گرد است .
4 – برنج معطر: این یک نوع برنج با طعم طبیعی خاص خود است ، درست مانند فندق بو داده .
5 – برنج دانه متوسط: نوعی برنج است که 2-3 برابر عرض آن و دانه های کوتاهتر و پهن تری نسبت به برنج دانه بلند دارد .
توسط متخصصان تغذیه و پزشکان بیان شده است که برنج که منبع بسیار غنی از مواد مغذی است ، در صورت مصرف با روغن تبدیل به انرژی می شود ، بنابراین باعث افزایش وزن زیادی می شود. از آنجا که در یک وعده برنج پلو 250 کالری وجود دارد ، هنگامی که بیش از حد مصرف شود باعث دیابت نوع 2 می شود و قند خون را بالا می برد و راه را برای دیابت هموار می کند. با این حال ، به نظر من ، بیشتر تحقیقات در مورد این موضوع بر روی برنج سفید انجام می شود. با این حال ، وقتی می گویید برنج ، فقط برنج سفید را نباید درک کرد. بر اساس داده های “کمیسیون برنج کالیفرنیا” ، بیان شده است که بیش از چهل هزار نوع برنج در سراسر جهان وجود دارد. من همچنین فکر می کنم که این مطالعات باید در مورد روش های پخت برنج انجام شود. من به عنوان فردی که در ابتدای بیماری دیابت است و عاشق برنج پلو است ، فکر می کنم این موضوع باید از این جنبه ها عمیقاً بررسی شود ، زیرا کنجکاوی من را برانگیخته است. این واقعیت که برنج سفید که 30 سال پیش در هر سال 4-5 کیلوگرم برای هر نفر در کشور ما مصرف می شد ، اکنون بین 9 تا 10 کیلوگرم برای هر نفر در سال مصرف می شود ، در واقع باید نشانه این باشد که ما تسلیم نشده ایم روی این غذای سالم و طبیعتا برنج غذایی سالم محسوب می شود.
کتاب ها و مقالاتی در این زمینه نوشته شده توسط متخصص قلب و عروق دکتر مراد کنیکوغلو گفت: “پزشکانی که توصیه می کنند برنج نخورید ، ادعا می کنند که باعث دیابت می شود و عروق قلب را مسدود می کند. اگر اینطور بود ، هم بیماری های قلبی و هم دیابت و تعداد افراد چاق باید در کشورهای آسیایی بیشتر از کشورهای غربی باشد. با این حال ، در مناطق روستایی چین که مقدار زیادی برنج مصرف می کنند ، مشکلات قلبی ، سرطان و چاقی بسیار کمتر از کشورهای غربی است. در حالی که میزان چاقی در ژاپن و کره جنوبی 3.2 درصد است ، این میزان در ایالات متحده بیش از 30 درصد است. ژاپنی ها گوشت بسیار کمی می خورند و 60 درصد از انرژی خود را از کربوهیدرات ها و در درجه اول برنج کوتاه تامین می کنند. نسبت کربوهیدرات ها در رژیم غذایی چینی ها به 70 – 80 افزایش می یابد ، اگرچه آنها در طول زندگی خود برنج و رشته فرنگی می خورند ، اما به طور کلی چربی ندارند. باز هم ، در تحقیقی که نتایج آن در مجله پزشکی بی ام جی بریتانیا منتشر شد ، دکتر ها و دانشمندان به رهبری چی سان اطلاعات 350 هزار نفر از مردم چین ، ژاپن ، ایالات متحده و استرالیا را که طی 2 تا 22 سال جمع آوری شده بود ، تجزیه و تحلیل کردند. با اشاره به اینکه مصرف منظم و زیاد برنج سفید احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد ، دانشمندان همچنین اظهار می کنند که مصرف برنج در مقادیر کم و در فواصل زمانی از این نظر خطری ندارد. در تحقیقی که در دانشگاه هاروارد انجام شد ، مشخص شد افرادی که 2 روز یا بیشتر در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند ، نسبت به افرادی که ماهی یکبار برنج سفید می خورند ، 11 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. محققان تأکید کردند که با مصرف غلات فرآوری نشده مانند برنج قهوه ای ، گندم قهوه ای یا جو به جای برنج سفید می توان خطر ابتلا به دیابت را تا 36 درصد کاهش داد. (منبع: مجله پزشکی “آرشیو طب داخلی )
بسته به منطقه ، انواع مختلفی از برنج وجود دارد مانند برنج بالدو ، برنج باسماتی ، برنج آربوریو ، برنج یاسمن ، برنج قهوه ای ، برنج وحشی ، برنج سیاه ، برنج وهانی ، برنج شمال ایران و برنج عنبربو .
1 – برنج باسماتی ، شاهزاده برنج ها محسوب می شود ، که از نظر ارزش غذایی بیشتر از سایر انواع برنج ترجیح داده می شود ، به دلیل دارا بودن قند بسیار کم برای بیماران دیابتی توصیه می شود و مهمترین ویژگی آن دانه بلند و ریز آن است ، علاوه بر بوی منحصر به فرد آن منشاء آن هند است و در ایالت پنجاب رشد می کند. پنجاب به معنی “پنج آب” است. به لطف دلتای تشکیل شده از پنج رودخانه که از وسط این ایالت عبور می کنند ، بهشت برنج تبدیل شده است. این منطقه که در دامنه کوههای هیمالیا تأسیس شده و منبع آن آبها و ذوب یخ در اینجا است ، محیطی فوق العاده برای کشت برنج باسماتی است. مهمترین ویژگی برنج باسماتی این است که نوعی برنج است که بعد از پخت می تواند دو یا سه برابر طول خود رشد کند. بوی فندق بو داده بی نظیری دارد .
2 – برنج قهوه ای دانه کامل برنج است. دارای سبوس غنی از فیبر ، جوانه مغذی و آندوسپرم غنی از کربوهیدرات است. یک وعده 100 گرمی برنج قهوه ای حاوی دو برابر فیبر و کالری و کربوهیدرات کمتری نسبت به برنج سفید است. به طور کلی ، برنج قهوه ای حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری نسبت به برنج سفید است. همچنین دارای آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه ضروری است. برنج قهوه ای یک غذای غلات کامل است ، به این معنی که شامل سه قسمت هسته دانه است: لایه بیرونی پر از فیبر به نام سبوس ، هسته غنی از مواد مغذی و لایه میانی نشاسته ای به نام آندوسپرم. قبل از مصرف برنج قهوه ای ، بدنه بیرونی آن برداشته می شود .
3 – برنج سیاه منبع مهمی برای استخوان ، بافت عصبی ، کار ماهیچه ها و سلامت قلب است ، زیرا منیزیم بیشتری نسبت به برنج سفید دارد. منیزیم همچنین نقش مهمی در تولید انرژی سلول ها دارد و سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. سیستم ایمنی و عصبی را تقویت می کند. تفاوت دیگر برنج سیاه با برنج سفید ارزش آنتی اکسیدانی بالای آن است. آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و اثرات پیری را کاهش می دهند .
4- برنج عنبربو ایرانی یکی از انواع برنج ایرانی که به خاطر عطر آن بسیار شهرت دارد ، برنج عنبر بو است. برنج عنبربو برنج محلی خوزستان است. این برنج جنوبی علاوه بر قیمت مناسبش، این قدر طعم و مزه دارد که با صلح و صفا در کنار برنج شمالی‌ها (مثل برنج طارم و هاشمی و صدری و …) قرار میگیرد و جزو برنج هایی می‌شود که فروششان خوب است.
5 – برنج شمال ایران همه می‌دانند که بهترین و اعلاترین برنج‌های کشور در شمال ایران کاشته می‌شوند، باید بگوییم تقریبا در تمام خطه شمال کشور از شرق استان گلستان تا غرب گیلان در اکثر شهرها کاشت برنج انجام میگیرد. هرکدام از شهرهای این استان‌ها نوع خاصی از برنج را کشت میکنند و به همین دلیل شهرت آنها در کاشت آن برنج است، به طور مثال برنج طارم مخصوص شهرهای استان مازندران است و برنج دم سیاه صدری مخصوص گیلانی‌ها، بنابراین باید با توجه به ویژگی‌های هر برنج مشخص شود که در مازندران کشت شده است یا در گیلان. برای خرید برنج شمال ما کارشناسان فروش ما تماس حاصل نمایید.
افزایش مقدار دی اکسید کربن محلول باعث کاهش PH آب می شود و در نتیجه آب اسیدی ایجاد می شود. برعکس ، کاهش مقدار دی اکسید کربن باعث افزایش پی هاش آب می شود. به این ترتیب آب قلیایی تولید می شود .
البته این بدین معنا نیست که شما می توانید به سادگی آب قلیایی در منزل تولید کنید برای تولید این محصول باید از دستگاه ها و تجهیزاتی استفاده کرد و محصول را تحت کنترل مکرر قرار داد به همین دلیل از تولید آب قلیایی در منزل توصیه می کنم دوری کنید چون ممکن است در مواردی محصول دیگری تولید کرده و برای سلامت شما و عزیزانتان مضر باشد .
مقدار PH آب این ظرفیت را دارد که آب خورنده نیز ایجاد کند ، مس و فلزات سربی سیستم لوله کشی را حل می کند ، که باعث افزایش غلظت فلزات در آب آشامیدنی شده و منجر به مشکلات سلامتی می شود . چون آب ماهیت اصلی خود را از دست داده است .
آب اسیدی با PH کمتر از 7 خورنده تر از آب قلیایی است. بنابراین ، تصفیه آب با مواد شیمیایی قلیایی برای افزایش پی هاش آن یکی از بهترین اقدامات برای کاهش تحریک آب محسوب می شود . و آبی که می نوشید آب عادی است که برای سلامت شما تاثیری ندارد ولی برای اینکه بتوانید از مصرف آب سود بیشتری ببرید بهتر است آب قلیایی مطمئن مصرف کنید .
آب قلیایی را می توان با الکترولیز آب معمولی تولید کرد که اجزای اسیدی و قلیایی آب را جدا می کند. آب طبیعی جاری شده از سنگ ها نیز مواد معدنی را جمع آوری کرده و در طبیعت قلیایی می شود. به طور مشابه ، آب الکترولیز شده می تواند از مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم که به شدت با هیدروژن اشباع شده اند ، تولید شود .
این نوع آب خاص به آب کاهش یافته قلیایی معروف است که برای سلاممت شما بسیار توصیه می شود چون با همتای خود که آب طبیعی موجود در طبیعت است تفاوتی ندارد در واقع شما آب موجود در طبیعت را می نوشید .
بسیاری از مطالعات علمی در آزمایشگاه های معروف ادعا کرده اند که مصرف آب قلیایی اثرات مفیدی بر سلامتی دارد. به عنوان مثال ، تجویز خوراکی آب یونیزه قلیایی باعث کاهش سطح گلوکز ، کلسترول و تری گلیسیرید خون و بهبود عملکرد متابولیک با سرکوب تولید رادیکال های آزاد در موش های ناشی از اختلال متابولیک شده است. همچنین از سلولهای بتا پانکراس در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. همچنین ، آب قلیایی با تنظیم هموستاز کلسترول در موش های چاق ، به کاهش میزان افزایش وزن کمک می کند .
در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی مرحله نهایی ، نشان داده شده است که آب قلیایی عوارض جانبی همودیالیز مانند تشکیل بیش از حد رادیکال آزاد را کاهش می دهد. در مورد سنگ های مثانه ، آب قلیایی دفع ملامین را تسریع می کند و از تجمع آن در مثانه جلوگیری می کند ، که شرایط پاتولوژیک مرتبط با سنگ های مثانه را بهبود می بخشد .
در مورد بیماریهای ریفلاکس حنجره و مری ، آب قلیایی اسید معده را خنثی می کند و باعث برگشت ناپذیر پپسین ، اندوپپتیداز مسئول بیماری رفلاکس می شود .
در مورد کم آبی ناشی از ورزش در بزرگسالان سالم ، آب قلیایی الکترولیز شده ویسکوزیته خون برشی بالا را کاهش می دهد ، ضریب تعیین خواص لزج خون.
جالب اینجاست که مصرف آب قلیایی نیز اثرات مفیدی در ارتقاء طول عمر نشان داده است .
موش های تحت درمان با آب قلیایی میزان بقای بهتری را در مقایسه با همتایان خود که با آب معمولی مصرف می کردند ، نشان دادند .
علاوه بر مزایای بالقوه نوشیدن آب قلیایی برای سلامتی ، مشاهده شده است که حمام کردن مشکلات مربوط به پوست را نیز بهبود می بخشد. به عنوان مثال ، موش هایی که با آب قلیایی حمام کرده اند در حفظ تعادل بین سایتوکاین های طرفدار و ضد التهابی ، آسیب های پوستی مرتبط با اشعه ماوراء بنفش را کاهش می دهند .
با وجود مزایای زیاد مصرف آب قلیایی ، کنترل کیفیت مناسب برای حفظ PH در محدوده قابل قبول فیزیولوژیکی ضروری است. طبق دستورالعمل های کیفیت آب آشامیدنی سازمان بهداشت جهانی آب قالیایی با PH بیشتر از 9 باعث تحریک پوست و چشم در موش ها و خرگوش ها می شود .
در انسان ، آب با PH بیشتر از 10 باعث تحریک پوست ، چشم و غشای مخاطی می شود. ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش در افراد حساس شود. علاوه بر این مشکلات ، تجزیه الکترودها در طی فرآیند الکترولیز همچنین می تواند نانو ذرات پلاتین بسیار واکنش پذیر تولید کند که می تواند اثرات سمی نیز داشته باشد .
به همین دلیل توصیه می کنم که برای حفظ سلامت خود از یک مارک خوب و مطمئن این آب را تهیه کنید . خرید آب قلیایی لوکساب مطمئن ترین راه برای مصرف آب قلیایی سالم و استاندارد است.
سیر: نشان داده شده است که سیر یک روش طبیعی برای پاک کردن رسوبات چربی در سرخرگ‌ها و همچنین کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول بد است. همچنین میتواند قند خون را کاهش دهد، این امر به کاهش وزن کمک میکند، زیرا وقتی قند در حد طبیعی باشد، کنترل اشتهای شما را آسان‌تر میکند، که به نوبه خود به کاهش وزن کمک میکند.
زنجبیل: زنجبیل به دلیل توانایی افزایش جریان خون با پیشگیری از بیماریهای قلبی ارتباط دارد. همچنین دارای قابلیت‌های تولید انرژی است که به شما کمک میکند تا از نظر جسمی فعال‌تر باشید، بنابراین به کاهش وزن کمک می‌کنید.
لیمو: لیمو به تنظیم ضربان قلب، بازگرداندن عملکرد صحیح قلب و گردش صحیح خون به سراسر بدن کمک میکند.
سرکه سیب: سرکه سیب دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که در از بین بردن سموم بدن و خون نقش مهمی دارند. همچنین برای حفظ سلامتی بدن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیمی‌های سالم دارد.
عسل: عسل با باکتری‌ها مبارزه میکند، بدن را انرژی می‌دهد و نشان داده شده است که کلسترول و بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد.
مواد لازم:
۱ فنجان آب زنجبیل
۱ فنجان پوره سیر
۱ لیوان آب لیمو
۱ فنجان سرکه سیب
۲ فنجان عسل ارگانیک
زنجبیل، سیر، آب لیمو و سرکه سیب را درون یک قابلمه بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه در حالی که هم میزنید روی حرارت متوسط بپزید.
از روی حرارت برداشته و بگذارید کاملاً خنک شود.
۲ فنجان عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را در یک بطری تمیز بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
نحوه استفاده از آن:
هر روز صبح و عصر ۱ قاشق از مخلوط را با معده خالی مصرف کنید. این مخلوط را میتوانید تا ۲ ماه در یخچال نگهداری کنید.
|
| |
| وب : | |
| پیام : | |
| 2+2=: | |
| (Refresh) | |
|
متن دلخواه شما
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
